阿叶是一名中职一年级学生，体型微胖，笑容甜美。阿叶自述，她近期情绪很低落、压抑，做什么都提不起兴趣，想找同学聊聊天，又觉得别人不一定愿意倾听，自认为没有几个朋友。她跟家人沟通也很不顺利，好像不管自己做什么、说什么都是错的，跟父母更是无法沟通，希望能得到帮助。

阿叶自述，自己从初中二年级开始反复出现抑郁、焦虑情绪，持续至今。脑海中经常出现轻生意念，曾想过多种轻生的方法，不时有自残行为；没有动力或兴趣做任何事情，找不到活着的意义，对生活丧失希望。她说自己曾有过三次轻生的时刻，有一次连大动脉都找好了，后来是因为担心在学校划伤手腕会吓到别人，终止了这一行动。有一次在顶楼，差点就要跳下去，感觉天台上的一阵风就能把我吹下去，后来自行控制住，类似情况出现了两次。她经常入睡困难，有时晚上一两点甚至三四点才睡着，每天入睡时间只有四五个小时，白天注意力不集中，上课质量差。

阿叶从小学到初中，一直与爷爷奶奶在老家生活，长期与父母缺乏沟通。父母均在广州工作，家庭经济压力大，母亲情绪不稳定。她曾目睹小姑欲跳河轻生，她与小姑的关系亲近，表示非常理解小姑的心理状态，很认同小姑的行为。初二开始出现轻生意念，情绪低落、焦躁，无法排解。

进入中职学校后，她多次与父母发生冲突，很不满意父母的做法，认为只有爷爷奶奶爱自己。父母对弟弟很有耐心，却不愿意听她说话，严重偏心弟弟。父亲脾气暴躁，经常对她大吼。母亲情绪不稳定，家庭氛围紧张。由于长期处于焦虑、抑郁状态中，又无处宣泄，她频繁产生轻生想法并做出自残行为，经常感到做什么都没意义。

我通过深入沟通来了解阿叶的心理状态、成长史等，让她感受到被尊重和关注，并及时给予情感反应，建立了良好的咨访关系。阿叶表示自己确实无法处理反复出现的焦虑、抑郁情绪。

我：这些情绪是你想要的吗？

阿叶：肯定不是啊！谁都想每天开开心心地生活、学习，这才是正常的啊！

我：所以你是希望去除这些负面情绪，对吗？你尝试过哪些方法？

阿叶：是的，我不想要这些情绪。我试过玩游戏、吃东西、转移注意力等，能想到的我都试过了，所以现在真的是没办法了。

我：你已经做得很棒了！你不仅想办法去调整情绪，并且行动起来了，至少你知道了哪些方法是不适合自己的。

阿叶：嗯，我也想知道我还有没有救。

我和阿叶的父母进行了家庭指导，希望家长与孩子之间保持良好的沟通状态，家长要注意营造和谐的家庭氛围，让阿叶感受到父母的关爱。

我在潜意识状态下找到了阿叶的病理性记忆，她小学时曾经差点遭受邻居男子的侵犯，父母知道此事之后，却责备阿叶贪玩、自己不注意安全，这让她觉得非常羞愧，这种情绪一直延续到现在，至今无法原谅父母的责备和不理解，每次回想此事，她都觉得很难受，会不自觉地划伤自己的手臂。她在初一时因太信任好朋友而告知其所有的秘密，后来却被好朋友背叛，导致被全班同学孤立，此后不再信任身边所有的同学和朋友。我对阿叶的病理性记忆进行重组，她抑郁的情绪稳定了许多。

记忆重组干预两个多月后，阿叶顺利地返回了学校，阿叶表示，目前跟父母沟通顺畅，通过这次事件，感受到了父母对我的爱，也原谅了父母之前的挑剔和唠叨，并且也与弟弟重归于好，当弟弟说父母更加偏心她时，弟弟这种吃醋的态度让她特别开心。复学以后，她交到了两位能说心里话的好朋友。阿叶父母反馈，她现在上课的状态良好，各科任教师反映她进步很大，还当了美术课代表。我知道她已经打开了心结，回到属于自己的人生轨道上了。

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