生活中很多看似非常安全的东西，却会用残酷的事实告诉我们，它们并不是我们看到的那样安全;同样生活中看似非常讲究的生活习惯，却用现实的残酷提醒着你，它们的存在不是表面的那么干净，那么哪些卫生习惯其实并不卫生呢?渐渐成为了人们关注的焦点，不希望错误的方式影响未来的生活和现在的健康。

生活篇

抹布抹桌子

餐桌上面总是会在用餐之后残留一些食物，一般的人会在洗碗之后用抹布来进行处理。殊不知使用超过七天以上的抹布里面已经滋生了很多的细菌，尤其是不注意抹布处理的情况，滋生的细菌是难以想象的。所以我们应该定期的给抹布消毒或者长期更换。

刷牙次数过多

有的人很在意自己的口腔卫生，每次吃了东西之后都要跑去刷牙，希望可以维护口腔的干净，减少口腔疾病的出现。但这样的做法其实在不正确的，一般建议每天最多刷牙两次，次数多了反而会让牙齿自身的保护物质被清理掉，引发口腔的问题。

起床马上叠被子

很多人都有在早上起床之后，马上就把棉被叠的整整齐齐的，殊不知被子里面的病毒和细菌就会进入你的口腔和呼吸系统里面，从而引发疾病。正确的做法是，在起床之后，把被褥翻开，至少晾一刻钟之后，再叠被子，可以减少感染细菌的机会。

饮食篇

塑料铺桌面

在很多餐馆或者家庭里面都会看到餐桌上面会铺一块大小差不多的塑料布，看似非常讲究的一种生活习惯，却会给病毒、细菌的滋生创造了一定的条件。其实塑料布本身就含有一定的毒性，长期和食物放在一起，势必会出现很多的诱发疾病的条件。

纱罩盖食物

不管是炎热的夏天还是寒冷的冬季，很多人不喜欢把吃剩下的食物放入冰箱里面，就会直接放在餐桌上面，然后用纱罩盖在上面，认为可以减少蚊虫和食物的亲密接触，从而减少了细菌。其实这个看似非常细致的生活习惯，不一定卫生，在于一般苍蝇会受到食物的影响，而停留在纱罩上面，很容易滋生一些细菌或者虫卵，间接的掉如食物里面。

剜掉烂的水果

很多人已经养成了节约的好习惯，看到部分烂掉的水果舍不得扔掉，就会把坏掉的部位处理掉，将看似完好的那部分水果吃下去。其实水果本身是一个整体，当一个部分出现了霉烂的情况时，其他的有害物质已经转移到整个水果上面了，长期吃这样的水果很容易出现疾病。

生活是一门很大的学问，活的细致的人不一定就活的健康;看似讲究卫生的人，也不一定可以给自己创造干净的生活缓解。所以我们在生活中的时候也需要保持着与时俱进的想法和学习的态度，对于生活中的常见事物需要多多了解，才可以降低伤害的形成。