如何缓解黑眼圈症状_健康知识

创始人

2024-10-11 13:23:24

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　　怎样缓解黑眼圈症状?人通常只有在感冒、就寝不够的时间才会孕育产生这种范例的黑眼圈，以是除了要包管富足高质量的就寝以外，另有控制盐分的摄入，通常保养时可共同眼唇英华液举行按摩，加速皮下循环方能迅速的缓解黑眼圈症状。

　　一肝郁气滞是黑眼圈形成根本

　　中医常讲“保肝明目”，即所有的眼睛问题都与肝脏有密不可分的关系。中医认为黑眼圈是因为肝血被过多消耗但却没有及时恢复所致，如果没有熬夜的习惯但黑眼圈依然挥之不去，那就应该从身体内部机能考虑，这种类型的黑眼圈大多由于肝气郁结，胆经气血不畅所致。

　　充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因，晚上应尽量早睡，睡前半小时关掉所有电子设备，包括手机、电视、电脑等，放松身体，做好入睡准备。

　　1 戴上太阳镜

　　太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白，导致毛细血管容易破裂，释放出的血液进入皮下组织，会令皮肤黯淡无光，其外在表现就是黑眼圈。因此，晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜。

　　2 按摩眼眶

　　过敏也是引发黑眼圈的一大原因。当你身体接触过敏原，可能会诱发各种炎症，黑眼圈就是其中之一。经常轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈，以促进眼周的淋巴循环，有助消除炎症，淡化黑眼圈。

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