全民营养周科普（一）多吃蔬果 多健康
创始人
2026-05-20 00:05:55
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阜新市疾病预防控制中心（市卫生监督所）立足全市居民健康需求，面向广大市民普及科学膳食、均衡营养健康知识。倡导全民关注营养、学习营养、践行营养，把科学饮食融入日常生活，吃出健康、吃出活力，共建健康阜新良好氛围。
《中国居民膳食指南（2022）》将多吃蔬果作为核心推荐内容之一，以获取多种必需营养素，维持健康。中国营养学会制作的“增加蔬菜水果摄入”核心信息图片，方便广大群众一图读懂。
营养无小事，健康每一天。希望广大市民以本次全民营养周为契机，主动树立科学饮食理念，坚持合理膳食、吃动平衡，养成少油少盐、均衡搭配、规律进餐的健康饮食习惯。让我们携手同行，人人懂营养、人人重健康，以科学营养守护全家安康，共同筑牢阜新全民健康防线。
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