面对 ADHD，不少家长满是抗拒与纠结，“调皮不是病”“吃药伤脑子” 是常见的说辞。

而高知妈妈张女士夫妇也曾踩遍认知 “坑”，直至儿子情绪爆发才清醒。

今天，我们来了解一下他们的经历，帮更多家长避开误区，抓住干预黄金期。

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从“觉得调皮”到“考场崩溃”，走了3年弯路

张女士第一次发现小宇不对劲，是在他3岁时。

同龄孩子能安静听完短故事，小宇却坐不住3分钟，要么乱跑撕书、打翻玩具；交流时眼神飘忽、爱打断别人；吃饭穿衣等小事，需反复提醒几十遍才完成。

“我是教育学研究者，他爸爸是药剂师，当时都觉得这是孩子天性活泼、没立好规矩，好好引导就行，完全没往‘生病’上想。”张女士坦言，最初的忽视埋下了弯路的伏笔。

直到幼儿园老师多次沟通，提醒小宇注意力极差、常冲撞同学，建议检查一下孩子情况，夫妻俩才半信半疑带小宇来了医院。

经过详细评估，张新岗主任明确诊断小宇为ADHD，并给出了综合干预方案。可这个科学方案，被他们当场拒绝。

爸爸一听到‘精神类药物’就急了，认为是医生过度诊断，怕伤孩子脑子；妈妈则自责教育不到位，坚信找对方法就能教好。夫妻俩当时达成共识：ADHD不是“病”，只是孩子不听话、缺管教。

拒绝科学干预后，他们疯狂找偏方：

听亲戚说针灸能安神，每周硬按着哭闹的小宇去扎针；

试食疗断了孩子零食肉类，只吃“养生餐”，导致小宇营养不良、体重偏低；

还花大价钱找“心理疗愈师”、报天价“专注力训练营”。

可这些无科学依据的方法，不仅没让小宇好转，反而让他情绪更暴躁、对父母更抵触，亲子关系极度紧张。

图源丨《婚姻故事》

转折点在小宇7岁上一年级的第一次期中考试。考场上，他坐不住、无法专注答题，最终情绪失控撕毁试卷、推倒课桌，大喊“我不要考试！我不考！”

张女士赶到学校，看到狼藉的考场和被围观哭泣的小宇，心疼不已。老师还告知，小宇在校常因情绪失控与同学冲突，被孤立后越来越自卑。

“那一刻我们才意识到，过去3年所谓的‘为孩子好’，其实是耽误他。”当晚夫妻俩彻夜未眠，重新研读诊断报告、查阅权威资料，终于明白：

ADHD是神经发育障碍，不是孩子“不听话”，科学药物干预无害，自身教育方法也替代不了专业医疗干预。

醒悟后，一家人带小宇开启科学干预。面对小宇初期的抵触、坐不住，专业老师及时调整方案引导。

现在小宇能自主完成作业、安静吃饭，家庭争吵减少，亲子间也变得亲密融洽。

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让ADHD加重的4个常见误区，很多家长都踩过

张女士的经历，是很多ADHD家庭的缩影。

不少家长面对孩子异常表现时，会陷入类似认知误区，最终耽误干预时机。结合小宇案例，天使君总结了4个易踩的“坑”：

误区一

把ADHD当成“调皮”，拒绝承认是“病”

这是最常见的误区，就像张女士夫妇最初的想法，很多家长认为孩子多动、注意力不集中是“天性活泼”“没规矩”“不听话”，觉得长大就好，不相信这是需专业干预的神经发育障碍。

图源丨《孙子从美国来》

这种“不承认”的心态，让很多孩子错过3-6岁最佳干预期，症状加重后影响后续学习和社交。

误区二

盲目排斥药物治疗，认为“吃药伤脑子”

家长常因担心 “吃药伤脑子” 拒绝 ADHD 科学干预，但药物是中重度患儿的重要治疗手段。

这类药物经严格临床试验，遵医嘱使用可提升注意力、稳定情绪，为行为干预奠定基础，不会伤脑，家长应听从专业建议。

误区三

沉迷偏方，忽视科学干预的重要性

很多家长像张女士夫妇一样，拒绝科学方案后寄希望于针灸、食疗、天价训练营等无依据偏方，不仅浪费钱和时间，还可能加重孩子症状、破坏亲子关系。

图源丨豆包AI

ADHD治疗需科学系统的方法，偏方解决不了问题，还可能因延误治疗让孩子承受更多痛苦。

误区四

只关注孩子，忽视家庭环境的影响，治疗半途而废

很多家长只关注孩子的 ADHD 行为问题，却忽视紧张的家庭氛围、过度批评等环境因素会加重症状，和谐的家庭环境是干预的重要助力；

还有家长见症状好转就自行停药，导致病情反复，要知道 ADHD 治疗是长期过程，需遵医嘱调整方案，不可半途而废。

图源丨《少年时代》

最后想对家长说：

ADHD不是孩子的“错”，也不是家长的“教育失败”，而是需专业帮助的发育问题。

面对它，逃避和偏方只会耽误时间，唯有主动避开误区，及时带孩子到专业医院检查评估、科学干预，才能让孩子少走弯路，健康成长。