肠癌通常发现时已是中晚期，它的早癌五年生存率可达90%以上，晚期却只有13%左右。很多人可能并未意识到生活中一些看似平常的身体表现，如便秘、腹泻、便血等，其实可能是肠癌发出的早期信号。

肠癌的预警信号

根据国家癌症中心发布的《2022年中国癌症报告》，肠癌已成为我国发病率排名第二的恶性肿瘤。肠癌，包括直肠癌和结肠癌，已成为最危险、发病率上升最快、发病年龄逐渐年轻化的癌症之一。

肠癌早期症状常被忽视，了解其早期信号对及时诊断和治疗至关重要。以下是几种常见且需要警惕的肠癌早期信号：

01、腹泻

健康人群大便规律为每天定时定点一次，且形状正常。若出现大便次数一天超过三次且不成条，持续三个月，这可能是肠道发出的危险信号，提示肠道存在炎症。

肠癌引起腹泻的原因是肿瘤增大后在局部破溃，引发炎症，刺激肠道蠕动，从而导致大便次数增多。

02、便秘

便秘与腹泻看似矛盾，实则都可能显示肠道局部有炎症。肿瘤增大可能堵塞肠道，使大便排出不畅；或炎症导致菌群紊乱，都可能引发便秘。

如果出现三个月以上大便频率为两三天甚至一周一次的情况，无论是否为肠癌，都属于需要干预的不健康情况。

03、大便性状改变

正常大便为规整便条，而肠癌患者的大便可能出现变细、带棱角等形状改变，这可能是肿瘤在大便通过时留下的压痕，需特别重视。

如果原本圆柱形大便后来变扁，多见于低位直肠癌，不过这种情况一般是较晚期症状。

04、便血

便血是肠癌的一个重要表现，正常的大便颜色为棕褐色，若出现鲜红色血便，应警惕肠癌。

痔疮与肠癌便血有何区别？

1.痔疮发作出血多为便后滴鲜血，鲜红且无其他异常情况时，多数情况下情况相对不严重。

2.直肠癌便血常伴有其他症状，如大便性状改变、“里急后重”（总想排便但解不干净）、便血中混有黏液等，与痔疮便血有明显区别。

05、间断性中下腹隐隐作痛

随着肠道肿瘤增大，可能会出现腹痛表现，但这种腹痛时轻时重，疼痛位置不明确，很容易被当成“吃坏了肚子”从而被忽略掉。

06、舌下瘀血明显

通过看舌下络脉，可以帮助判断自己有没有血瘀证。如果看到舌下“小蚯蚓”增粗了、颜色也加深了，通常提示体内血液黏稠度升高、血液运行不畅、有血瘀等病理状态。

血瘀既是肠癌发病的重要病理产物，同时又是推动病情进展的关键因素。血瘀证常常跟血小板活性增高、纤维蛋白原水平上升相关，就像在血液中为肿瘤细胞套上了“保护套”，帮助肿瘤细胞躲避免疫系统“追杀”。

给点建议，远离结肠癌

01.少吃腌菜、油炸食物

腌菜和油炸食物中含有大量的盐分和油脂，这些物质会刺激肠道，对肠道和机体健康不利。

02.戒烟限酒

吸烟和饮酒是导致肠癌以及诸多恶性肿瘤的主要危险因素之一。戒烟限酒这一生活习惯的改变能够大幅降低整体肿瘤发生的概率。

03.适量运动，控制体重

肥胖者的结直肠癌发病风险也会增高，研究显示，身体质量指数（BMI）每增加5kg/m2，结直肠癌发病风险增加5%；腰围每增加10cm，结直肠癌发病风险增加2%。

04.定期体检

结肠镜检查是结肠癌筛查的金标准，《中国结直肠癌早诊早治专家共识（2023）》建议40岁以上人群每5～10年做一次结肠镜检查。

医生提醒：早发现、早诊断、早治疗是提高肠癌治愈率的关键，如果持续出现便血、腹痛、体重下降等症状，应及时就医，避免病情恶化。