原创 冬天，这“去痰菜”使劲吃！一助眠润肺，二排毒，三健胃，别不懂
创始人
2025-12-13 13:18:00
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东北的冬天早已冷到刺骨还燥得慌，而南方人早就偷偷靠它润燥养生了！天儿一冷，喉咙干、睡不着、消化差的毛病全找上门，这时候就得吃点应季的养生菜！
在两广、海南这些南方地区，冬季餐桌上绝对少不了 “西洋菜” 这号狠角色，老辈人都叫它 “去痰菜”，自带清冽鲜香，脆嫩爽口还营养爆棚！冬天往死里吃这菜，助眠、润肺、排毒、健胃四大 buff 直接拉满，比喝中药调理还管用，错过真的要拍大腿！
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