今日入伏！三伏贴不要随便贴，有些体质的孩子不适合！
近日来，北京连发高温预警。
研究人员表示，2023年可能成为有记录以来最热的一年！
身在北京，打工人已然化身“哪吒”，每天踩着“风火轮”穿梭。
你以为这高温天气马上就结束了？
太天真了！因为今天入伏了！而且今年三伏时长足足有40天！
初伏：2023年7月11日-7月20日（共10天）
中伏：2023年7月21日-8月9日（共20天）
未伏：2023年8月10日-8月19日（共10天）
进入三伏天，三伏贴开始火爆起来！各大医院也都推出了预约三伏贴的通知。
但三伏贴贴什么？怎么贴？需要注意哪些事项？很多人可能也是一头雾水。
今天咱们就来给大家科普一下！
1
三伏贴是如何起作用的？
三伏贴将药物直接敷贴于体表穴位，使药物通过经络直达脏腑、经气失调病所，从而发挥最大的药理效应。
敷贴疗法其实是一种融 经络、穴位、药物于一体的复合性治疗方法。
既有药物对穴位的刺激作用，又有药物本身的作用，它们相互影响、相互补充，共同发挥整体作用。
2
三伏贴贴什么？
尽管不同地区、不同医院有各自不同的三伏贴药膏，但药膏制作均源自清代《张氏医通》的 白芥子涂法，疗效大同小异，选择上可参考医生意见，没有太多讲究 。
3
三伏贴怎么贴？
想给孩子贴三伏贴的家长，应先请有经验的中医儿科大夫给予指导，确定孩子是否需要；
再根据孩子的年龄、体质、病种、病情，选择针对性强且适合的敷贴药膏敷贴穴位。
4
每个孩子都能贴吗？
三伏贴通常选用具有 温经散寒、祛邪发泡功效的中药制作药膏，擅长 调理肺、脾、肾三脏。
适用于 体质阳虚、易感风寒、抗病力低的孩子，如有慢性鼻炎、咽炎、支气管炎、支气管哮喘、反复感冒以及慢性胃炎、慢性腹泻、厌食、遗尿等。
当然，三伏贴并非包治百病的神方， 若孩子有下列5种情况，则不适宜贴敷。
（1）2岁以下的小孩子
（2）特殊体质及皮肤病
（3）贴敷穴位处皮肤破损
（4）有严重的荨麻疹
（5）发热体温超过37.5℃
5
贴的日期和时间有什么讲究？
在三伏期间都可敷贴，两次敷贴间隔7～10天即可，连续3次，有条件的最好连续3年贴，疗效更为巩固，没有连续敷贴也不要紧。
时间选择机体阳气旺盛的上午敷贴最佳，正午时人体阳气最为旺盛，过午则阳气渐衰。
6
每一贴要贴多久？
一般贴敷时间为4～6小时，可以根据孩子的年龄大小选择贴敷的时间，年龄越小时间越短。
同时还要看孩子的皮肤耐受及反应情况。
若孩子皮色不红或微红者可适当延长；
若孩子自觉皮肤痒痛不适，或已红肿、起水疱，应立即除去贴药。
7
敷贴时怎么操作？
让孩子安静地躺下或坐着，脱掉衣服，露出贴药部位，用盐水棉球或酒精棉球清洁局部皮肤，选准穴位，做好记号，再打开药贴，贴住后轻压固定。
必要时可用透气胶带加以固定，以防过早脱落，万一脱落过早，可继续敷贴，不影响效果 。
8
敷贴时要注意什么？
敷贴时，最好给孩子穿着宽松、柔软的棉质衣衫，不穿化纤、紧身衣服。
不要剧烈运动，少出汗，保持皮肤清洁，温水轻柔擦洗。
同时减少外出，避免紫外线晒伤，加重皮肤损伤。给孩子修剪指甲，减少搔抓皮肤，避免皮肤感染。
敷贴当天不要让孩子游泳，避免冷风直吹。
室内应自然通风、清洁宽敞、阴凉舒适，室温26℃左右。
环境闷热会导致药片因出汗而过早脱落，室温过低则会使汗孔闭塞，从而影响疗效。
9
敷贴时饮食有讲究吗？
贴三伏贴的孩子大多体质较弱，消化功能较差，炎热天气加上皮肤损伤，更需要用心准备清淡营养又易消化的饮食，可依民俗 “头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。
不要食用生冷、辛辣、油腻等食品，如少吃或不吃冷饮冰品、海鲜、桂圆、荔枝、茴香、牛羊肉等。
10
贴完后怎么护理？
贴好后，最好让孩子休息或安静游戏，避免剧烈活动，注意观察贴药局部皮肤情况，及时询问孩子皮肤感觉。
个别孩子局部皮肤会有痒热、微痛的感觉，有明显色素沉着，这些都是正常反应，这时不要让孩子抓挠，也不要涂抹药物，可让皮肤自行修复。
敷贴完毕，可用湿棉球或湿毛巾轻轻擦净皮肤上的药迹，如果没有水疱，可用温水洗澡，如果长水疱，要等水疱消退后再洗澡。
洗澡时不要用力擦洗敷贴处，不要用刺激较强的肥皂、药皂清洁皮肤。
若局部皮肤出现红疹、水疱，并伴有少许瘙痒，可涂敷炉甘石洗剂，且不要让孩子搔抓，防止发生感染。严重时可请医生处理。
中药穴位贴敷是一项古老的外治疗法，不会出现立竿见影的效果，而是一种 “慢工出细活”的状态。
所以，不要期盼只贴敷1～2次就使疾病彻底治愈，也不能因孩子疾病反复就认为贴敷没有效果而放弃治疗。
对于防病增强体质的情况，至少要贴完整个三伏才能感觉到变化。
对于一些体质较弱、病情比较顽固的人，可能要连续贴敷3-5年才能有明显的体质提升。
三伏贴虽然很好，但也不要“神话”，它 主要适用于虚寒性疾病调理，而体质偏热、阴虚火旺、湿热体质的人要谨慎使用！
关于三伏贴，你还有哪些疑问呢？
欢迎留言告诉我们哦！
资料来源| 《父母必读》杂志
组稿排版| 宋宇
视觉设计| 宫颖
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