10月23霜降，这肉要常吃，个头小比鸡肉便宜，滋补润燥，老少皆宜
创始人
2025-10-19 12:49:46
0次
23号就是霜降节气了，这个时候天气转凉，除了换上长袖以外，人体也需要进行滋补了，这个补跟以往大补不一样，要补还要润。鸽子是个不错的选择。俗话说：“一鸽胜九鸡”这话不是空穴来风。鸽子滋肾益气，祛风解毒，补气虚，益精血，那些头晕目眩，腰膝酸软的朋友可以适当吃点鸽子肉。下面分享了几道菜谱，滋补润燥，老少皆宜不要错过。
1.药膳乳鸽
材料：一只鸽子，花旗参，红枣一个，一小把枸杞，1片生姜。
2.鸽子焖饭
材料：一只鸽子，生姜片，一勺生抽，少量盐，鸡精，白胡椒粉，香油，蚝油，大米饭。
3.卤水乳鸽
材料：适量鸽子，生姜，葱花，料酒，清水，卤水汁。
4.沙姜焗乳鸽
材料：2只乳鸽，1勺生抽，老抽，沙姜粒，盐焗鸡粉，白糖，食用油，葱姜蒜，葱段。
5.滋补鸽子汤
材料：一只鸽子，百合莲子，红枣，枸杞，盐。
相关内容
热门资讯
10月23霜降，这肉要常吃，个...
23号就是霜降节气了，这个时候天气转凉，除了换上长袖以外，人体也需要进行滋补了，这个补跟以往大补不一...
江苏代表队在全国消毒技能竞赛中...
2025年10月15-16日，全国消毒技能竞赛在南京举办。本次竞赛由国家疾控局主办，中国疾控中心承办...
能长高、瘦脸？这项传统中医技能...
近几年，正骨操作频频出现在综艺节目上。有男歌手尝试正骨后号称“长高”3厘米，还有女艺人因正骨瘦脸视频...
原创 膀...
想象一下，我们的身体是一个精密运作的工厂，而膀胱，就像一个安静而尽责的仓库管理员。它负责临时储存肾脏...
霜降时节，这季节菜再贵也要买，...
马上就是霜降这个节气了，这个时间天气逐渐变得凉爽，在南方也该穿上长袖了。空气也干燥，人体容易感觉不适...
河北阳光医院恪守收费标准
在医疗保健领域，患者对于诊疗费用的关切，与对医疗效果的期待同样重要。天津河北区阳光男科医院在长期的实...
在州际公路上空进行实弹射击？万...
【环球网报道 记者 赵建东】据美联社报道，美国副总统万斯18日视察加州彭德尔顿营地时，拟在5号州际公...
调查表明：男性若长期不喝酒，用...
在我国，饮酒几乎成了一种社交文化。聚餐要喝、谈事要喝、节日更要喝。我国男性饮酒率高达66%以上，其中...
每天一碗汤 不用医生帮，60道...
终于送走了高温天，气温逐渐降低，人们的胃口也变得好了起来，得赶紧给家人补补身体，好迎接秋冬的挑战。 ...
16个月幼儿因肺炎住院查出艾滋...
一名16个月大的幼儿因支气管肺炎住院治疗，却在常规检查中被发现HIV阳性，随后其父母也被确诊感染。令...
不论你信不信，男性过64岁后，...
随着年龄的增长，男性在64岁之后的身体和心理变化是不可避免的。这些变化有些可能会让他们感到困惑，甚至...
男性如果过了76岁，还能完成这...
随着年龄的增长，许多老年人的身体状况会逐渐出现变化，但这并不意味着年纪越大，身体素质就必然下降。实际...
《糖尿病饮食指南》权威推荐：秋...
嗨，各位糖友们，早上好！俗话说“一日之计在于晨”，对于糖友来说，“一日之糖在于晨”可真不是一句空话！...
陈皮+1物：7个“祛湿黄金搭”...
说起祛湿，大家常想到煮红豆薏米水、喝茯苓茶，却容易忽略“陈皮”这个“百搭祛湿帮手”。单泡陈皮祛湿效果...
原创 为...
在医院肾内科坐诊十年的医生曾感叹过：“这些年看肾病的病人，不光多，而且越来越年轻。”这话听起来让人心...
研究发现：只需改变下早餐，不仅...
早饭这件事，说起来谁不会吃， 可真要吃得对、吃得巧、吃得健康，还真不是所有人都能做到的。 尤其是近...
秋吃板栗有门道，炖着吃超滋补，...
亲爱的宝子们！大家好，我是开心！ 当街边开始飘起糖炒栗子的香气，当早晚的风裹着明显的凉意掠过肩头，我...
多名学生呕吐腹泻！一地通报：已...
10月17日，话题“多名学生呕吐腹泻诺如病毒阳性”登上热搜，引发关注。 据品质滨州客户端消息，山东...
中医食疗：一个神秘的小偏方，彻...
壹 五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气——《黄帝内经·素问·宣明五气》...