随着人口老龄化加剧，中国已有超1500万痴呆症患者，其中约60%需居家照护。面对逐渐模糊的记忆、混乱的时空感知和不可逆的认知衰退，家庭照护者既需要科学知识，更需要人文智慧。本文从医学视角与人性温度出发，为居家照护提供系统性指导。

痴呆症的本质：不止是遗忘

痴呆症是一组以脑功能退化为核心的综合征，阿尔茨海默病占60%-80%。患者不仅出现记忆障碍，更会伴随：

- 执行功能障碍：无法完成烧水、穿衣等日常动作

- 视空间能力下降：在熟悉环境中迷路

- 精神行为异常：日落综合征（傍晚情绪激动）、被害妄想

- 人格改变：温和者变得暴躁，开朗者转为冷漠

关键认知：患者不是“变傻了”，而是大脑神经元持续受损导致功能模块失效。

居家环境改造：打造认知友好型空间

1. 视觉提示系统

- 卫生间贴红色标识，卧室用蓝色门帘

- 制作带照片的日程提示板（如服药时间配药盒图片）

- 使用12小时制带日期电子钟

2. 安全防护网

- 安装燃气报警器+自动断气装置（比单纯关闭阀门更可靠）

- 地面防滑处理（静摩擦系数≥0.5）

3. 记忆回廊设计

在走廊布置老照片、奖状等生命历程物品，触发情景记忆（情景记忆受损晚于语义记忆）。

沟通技巧：跨越认知屏障的对话艺术

黄金法则：不纠正、不争论、不考验

- 替代性回应：当患者说“我要回家”（实际在家中），回应“您想念老房子了？说说那里的样子？”

- 触觉沟通：梳头时，同步哼唱患者年轻时喜欢的歌曲

- 非语言技巧：保持视线平齐，微笑时带动眼周肌肉（“杜乡微笑”更易被感知）

注意：患者可能丧失语言能力，但依然能通过抚摸毛绒玩具获得安抚，情感共鸣超越语言。

日常照护的精细化管理

1. 进食护理

- 使用对比色餐具（蓝色盘子配白色米饭）

- 提供手指食物（如蔬菜棒）锻炼残存功能

- 监测吞咽功能：出现呛咳立即改用增稠剂

2. 睡眠管理

- 白天安排30分钟日光浴（刺激褪黑素分泌）

- 睡前2小时调低灯光色温（2700K暖光）

- 对昼夜颠倒者采用"分段睡眠"模式

3. 如厕训练

每2小时引导如厕，记录二便日记（可发现隐藏规律），夜间使用吸收型内裤。

异常行为应对：解码背后的需求

攻击行为可能是疼痛或便秘的表达，藏东西反映安全感缺失。建议：

1. 制作“应急响应清单”：记录不同行为对应的潜在需求

2. 实施音乐疗法：个性化播放患者青年时期流行歌曲

3. 引入怀旧疗法：用老物件触发正向情绪记忆

照护者自我防护：避免共沉没

超70%家庭照护者出现焦虑抑郁症状，建议：

- 建立照护联盟：至少3位家庭成员轮班

- 应用喘息服务：联系社区短期托管机构

- 正念减压训练：每天10分钟身体扫描冥想

- 设置情感隔离区：记录照护日记转化负面情绪

在遗忘中守护尊严：痴呆症照护是场充满智慧的陪伴之旅。当患者问“你是谁”，不妨回答：“我是关心你的人”。通过环境调适、专业照护和情感联结，我们竭力让每个迷失在记忆迷宫中的生命，继续保有尊严与温暖。请记住：照护质量不取决于记住多少，而在于当下的相处是否充满人性的光辉。

来源：神经与精神科

作者：苗孟君

荐稿：王芳