提到生殖器疱疹，很多人会陷入一个“想当然”的误区：只要疱疹没有发作、皮肤表面看不到水泡，就不会传染给伴侣。但事实真的如此吗?今天我们就来打破认知偏差，用科学依据讲清生殖器疱疹“无症状期”的传染风险，帮大家避开健康隐患。

先给答案：不复发时，仍有传染可能!

首先要明确一个关键结论：即使生殖器疱疹没有出现明显症状(如水泡、溃疡、瘙痒)，感染者依然可能通过亲密接触将病毒传给他人，这种情况在医学上被称为“无症状排毒”。

可能有人会疑惑：没症状的时候，病毒在哪里?其实，生殖器疱疹由单纯疱疹病毒(HSV)引起，分为HSV-1和HSV-2两种亚型(后者更常见于生殖器部位)。病毒感染后并不会被人体完全清除，而是会潜伏在神经节中“休眠”——当免疫力下降(如熬夜、感冒、压力大)时，病毒会被激活，大量复制并扩散到皮肤黏膜表面，引发水泡、疼痛等症状;但在没有症状的时期，病毒也可能偶尔“苏醒”，少量释放到皮肤或分泌物中，只是数量少到不足以引起症状，却足以造成传染。

有研究数据显示，HSV-2感染者在无症状期，平均每3-4天就可能出现一次“无症状排毒”，每次持续数小时到数天不等。这意味着，即使双方都没察觉到任何异常，亲密接触时依然有接触到病毒的风险。

为什么“无症状传染”容易被忽视?这3个误区要警惕

很多人之所以放松警惕，往往是陷入了对生殖器疱疹传播的认知误区，我们来逐一澄清：

误区1：“没水泡=没病毒”

前面已经提到，病毒在潜伏期也可能少量排毒。更关键的是，部分感染者的症状本身就很轻微——可能只是皮肤轻微发红、瘙痒，或者出现微小的、容易被忽略的破损，甚至完全没有症状(医学上称为“亚临床感染”)。这些情况下，感染者自己可能没察觉，但病毒已经存在于皮肤黏膜表面，接触后就可能传染。

误区2：“只有生殖器接触才会传染”

生殖器疱疹的传播途径主要是性接触(包括阴道性交、肛交、口交等)，但并非只有生殖器部位的接触才会传染。如果感染者口腔有HSV-1感染(比如唇疱疹)，通过口交接触到伴侣的生殖器，就可能导致伴侣感染生殖器疱疹;反之，如果生殖器有HSV-2感染，通过口交也可能导致伴侣口腔感染。此外，接触到感染者污染的毛巾、内裤、马桶坐垫等物品，虽然传染概率较低，但也存在风险(不过主要传播途径仍是亲密接触)。

误区3：“复发次数少，传染风险就低”

有些感染者可能一年只复发1-2次，就觉得自己的传染性不强。但实际上，复发频率和无症状排毒的频率并没有绝对的关联——即使复发少，也可能在无症状期频繁排毒;反之，有些复发频繁的人，在无症状期的排毒频率反而可能不高。因此，不能用复发次数来判断传染风险，只要体内有病毒潜伏，就需要警惕。