血脂高，现在成了一种“富贵病”了。现在生活条件好了，血脂黏稠成了新的常见病了。血液黏稠就代表血脂高吗？怎么才能降下来？

血液粘稠不等于高血脂。血液黏稠是老百姓对血脂增高的俗称。

血脂是存在于血浆中的中性脂肪，包括甘油三酯、胆固醇等。而高血脂是指血液中甘油三酯、胆固醇等含量有所升高，它确实可以导致血液粘稠。但血液粘稠可能是高血脂导致的，但高血脂只是血液粘稠的一个可能因素。

血液粘稠的4种表现

晨起头晕，晚上清醒

血液粘稠度高的人，早上起床后常会伴有脑袋晕转、全身乏力的症状，直到吃完早饭，才有清醒的感觉。而到了晚上，精神状态却很兴奋。

午饭后特别困

正常人午饭后也会有困倦感，不过一般可以忍耐；而血液粘稠度高的人，午饭后困意比较强，如果不休息一段时间，可能会全身不适，整个下午都无精打采。

阵发性视力模糊

由于血液粘稠度太高，会导致血流不畅，营养物质无法及时供给视神经，就可能造成视网膜及视神经短暂性缺血缺氧，出现阵发性视力模糊。

蹲着干活易呼吸不畅

蹲着干活感觉胸闷、呼吸不畅，也是血液粘稠的信号之一。这是因为血液黏稠度偏高，会导致血液循环不畅，继而肺部、脑部等脏器出现供血不足，造成呼吸困难、憋气。

南昌贡方堂中医科专家陈顺涛表示，血液中的油脂会附着在血管上，时间长了，这些垃圾代谢不掉，就会让血管越来越窄，血液流通不畅，器官供血不足，人的身体会出现心肌缺血、胸闷、心悸和气短、头晕和眩晕这样的症状。

中药可以清理血脂，给大家推荐两味药——丹参和山楂，由这两味药组成的丹楂散可以有效改善血液粘稠。

用法：山楂500g、丹参300g，两种药混合磨成细粉，每天早饭前服用1汤匙(15~20g)，用温开水调成糊状一次服下，一般应坚持三个月以上。

丹参是一种中药材，具有活血祛瘀、清心除烦、通经止痛、凉血消痈的功效，可以扩张血管、改善血液循环，有一定的降血脂、降血压的作用。

山楂，大家所熟知的山楂的作用就是健胃消食、开胃，其实它还是行气散瘀、化浊降脂的良药。它可以帮助清理血管中淤堵的垃圾，这样血液就干净了，不那么粘稠了，血液流动的管道也就畅通了。

这两种药一起服用，相辅相成，起到“化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气”的作用，有助于清脂降脂，有效改善血液粘稠的状况。

医案

陈某某，女，54岁。

主诉：形体肥胖两年。近3个月来头昏逐渐加重，在某医院査血粘度：高粘（++++），血脂：总胆固醇8.7mmol/L，微循环：重度障碍。患者头昏而重，四肢乏力，口干，舌红苔薄，根微腻，脉细涩。

辨证与治法：证属气阴不足，瘀浊内阻之候，治予补益气阴，化瘀泄浊。

处方：用”双降汤“方加川石斛、全瓜蒌。服10剂药后，患者觉全身舒适，头昏重渐释，惟尚有口干，予上方去全瓜蒌，加生地，又服10剂。

二诊：药后自觉头清目爽，诸象消失，腹围较前减小。

续服“双降汤”方30剂后，停药半月，复查血粘度：正常，血5脂：总胆固醇3.6mmol/L，微循环：基本正常，腹围减少4.5公分，嘱患者隔日服一剂，巩固治疗。