你知道吗？一段婚姻出现危机，很多时候都是从一些看似不起眼的小事中慢慢引起的。等你发现时，往往已经迟了。

所以，男人在婚外动心思，也真的不是一时兴起，一般来说，男人在婚外产生感情，大多是从这几件事开始的。

01

热衷于网络聊天

想想看，从什么时候开始，他抱着手机的时间比和你说话都多了？他对着屏幕傻笑的次数是不是比对着你多了？和某个“网友”聊今天午饭咸了淡了、路上堵车多闹心的劲头，比跟你唠叨的还勤？

问题就出在这儿了！高频次的聊天，尤其是跟同一个异性，分享那些芝麻绿豆的日常和自己的心情，这本身就是一种情感偏离。

心理学上管这个叫“情绪价值的转移”。家里面该有的分享欲、倾诉欲、被理解的需求，他悄悄挪了个地方，跟屏幕那头的人聊得越嗨、越不设防，跟你这边的话就越少、心就越远。

等哪天他洗澡都恨不得把手机带进去，回别人的消息比回你的话还快，他的心早就分了一半出去了。

这种隔着网的“知己感”，轻松没负担，但却像裹着糖衣的慢性毒药。当分享日常的对象换了人，离心的日子也就不远了。

02

过分关心同事

“同事嘛，帮个忙怎么了？”这话听着没毛病，对吧？可“帮忙”和“过分关心”，那中间有条看不见但至关重要的警戒线！

职场是除了家，人待得最久、接触最密的地方。正常的同事互助是素养，但“过分”关心，味道就变了。

怎么算过分？就是关心的过了头，管得太宽，暖得超温了！

比如：人家租房、看病、闹分手，他比人家亲爹亲妈还上心，事事都要掺和；工作早结束了，还老找借口“顺路”接送、单独约饭、微信聊到三更半夜；人家情绪一低落，他立马化身“知心大哥”，嘘寒问暖，感同身受得不行。

这种“暖”，表面看是热心肠，内心里可能藏着别的小心思。

有句老话讲得好：“君子之交淡如水。”尤其是已婚的人，在职场这汪浑水里，对异性同事的关心，必须懂得“点到为止”。“暖”错了地方，烧起来的就是自己的家。

总之，界限感，是已婚人士在职场安身立命、守护家庭的基本护城河。所以，别让那份“热心”，成了引火烧身的导火索。

03

和有好感的异性出差时，不注意保持距离

“工作需要，避不开啊！”出差，成了多少婚外感情的诱因，也是界限最容易糊成一片的危险地带。

尤其跟一个本来就有点好感（哪怕自己都没完全意识到）的异性同事，单独踏上旅程，这本身就自带“孤岛效应”。

陌生的城市，远离了熟悉的眼光和日常的约束，物理空间被压缩，心理防备很容易跟着松懈。

这时候，如果再“不注意保持距离”，那就很容易发生不该不发生的事。

什么算不注意？比如：工作之外还在一起逛街看电影；深更半夜还在对方房间美其名曰“讨论工作”；共用一个耳机听歌、喝同一瓶水……这些行为，甭管是有意无意，都是不应该的。

“这样的机会其实就是婚外感情的推手。”千万别说什么“身正不怕影子斜”，在那种环境下，影子是最容易歪的。

04

说到底，婚姻的稳固，就赢在日常的那点“分寸感”。

我们常说“千里之堤，溃于蚁穴”，而感情的变质，往往就是从对这些小缝隙、小越界的视而不见和心存侥幸开始的。

守好婚姻，本质上就是一场关于“界限”的终身修炼。所以，我们的心里始终要有一杆秤，有一根弦儿。平时主动给手机里的热聊降降温，自觉在职场关怀前踩刹车，谨慎对待每一次和异性单独相处的机会（尤其是出差）。

这些看似“刻意”与他人保持的距离，恰恰是给婚姻上的最牢靠的保险。就像法律人常说的：“真正的自由源于自律，知道什么该做，什么打死也不能碰。”

爱到深处，是克制，是敬畏那条看不见的底线。当心思干净了，行为有度了，围城里的那盏灯，才能一直暖暖地亮着，照得两个人心里都踏实，路走得都更安稳。

“城墙坚固，在于一砖一瓦的守护；感情长久，贵在一言一行的分寸。” 这个道理，越早琢磨透，你们的日子越能过得更幸福。