不少男性朋友可能遇到过这样的尴尬:
"明明心里想,身体却不给力,每次都搞得气氛很僵"
"越着急越不行,到最后连尝试的勇气都没了"
"应酬多、压力大,不知不觉就发现自己'力不从心'"
其实,这事儿在中医看来,往往和身体的"气机不畅" "湿热缠身"有关。今天就聊聊3种常用的中成药,针对不同情况帮你解决难题,别不好意思看,先收藏起来准没错。
压力大、爱生气?逍遥丸帮你"疏肝"
总觉得胸口闷,一点小事就想发火,晚上翻来覆去睡不着,白天没精神,那方面也越来越差?这可能是"肝郁脾虚"在捣乱。
逍遥丸就像个"情绪调解员",里面的柴胡能把堵着的肝气疏开,当归、白芍补气血,茯苓、甘草健脾养胃。气血通畅了,身体的"信号"才能传到位。要是还觉得身上有瘀堵,加点丹参、怀牛膝一起用,就像给管道清淤,效果更好。
记住,这药得慢慢调,别指望吃两次就见效,就像解开打了死结的绳子,得一点点来。
口干口苦、下体潮湿?龙胆泻肝丸清"湿热"
早上起来嘴巴又干又苦,舌苔黄腻腻的,下面总觉得潮乎乎的不舒服,甚至有点异味?这时候别瞎补,可能是"肝胆湿热"在作祟。
龙胆泻肝丸就像给身体"灭火"的,龙胆草、黄芩能把肝胆的火气往下压,泽泻、车前子帮着把湿热从小便排出去。就像家里下水道堵了又发霉,得先清脏水再消毒,身体干净了,自然就舒坦了。
不过这药偏寒凉,症状好转了就别多吃,免得伤了脾胃,毕竟"灭火"也不能把锅烧穿呀。
喝酒多、腿发软?四妙丸去"湿浊"
应酬少不了喝酒,大鱼大肉天天吃,慢慢觉得腿没劲儿,爬两层楼都喘气,那方面也越来越力不从心?这可能是湿热堵在了下焦。
四妙丸就像给身体"除油腻"的,苍术、黄柏能把黏在身上的湿气化开,薏苡仁利湿,牛膝还能顺便补补肝肾。就像给积了油垢的机器上润滑油,零件转得顺了,活儿自然能干好。
尤其适合中年男性,平时少喝点酒,配合着吃,慢慢会觉得身上轻快了,精力也跟着上来了。
最后得说句实在话:这些药虽好,但得对症用。毕竟每个人的情况不一样,就像穿鞋,合不合脚只有自己知道。要是问题严重,别硬扛着,赶紧找医生看看,没啥不好意思的。身体调理好了,日子才能过得有滋有味呀~