现在气虚乏力、犯懒易困的人太多了，补气药怎么选？
创始人
2025-07-05 13:37:02
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人参大补元气、黄芪是补气之王、党参补气力弱？怎么选呢，一次说明白。
补气药很多，之所以很多人知道补气，也是因为气虚之证太普遍了，倦怠乏力、少气懒言、动则气喘、语声低微、自汗、容易生病，都可能是气虚的缘故。
补气药是一类能够帮助人体补充正气，增强体质，提高抗病邪能力的药。很多人熟悉人参、黄芪、党参、西洋参各种参类药，其实白术、甘草、山药也都能补气，而且这些药都各有所长的方面。
这些药，书上几乎都写了补脾补肺，那怎么区别呢。
1、作用部位有区别
人参补元气，五脏之气；黄芪、党参主要补肺气、脾气；西洋参主补肺气；白术补脾气；甘草补心肺脾之气；山药补脾肺肾之气阴。
2、补益程度上有区别
生津上：西洋参＞人参＞党参＞山药。固表止汗上：黄芪＞白术。利水消肿上：黄芪＞白术。燥湿上：白术＞其他；安神上：人参＞西洋参＞党参＞甘草＞黄芪。
3、作用趋势上有区别
补气药之中，只有黄芪有向上之力，能升阳举陷，适用于脾虚中气下陷之久泻脱肛，内脏下垂的情况。
4、各有所长的区别
黄芪独有提中气，托毒生肌的作用。人参大补元气，能挽救虚脱的情况。甘草能调和药性，是药方中的常客药，它还补气、解毒、缓急止痛。山药则养脾胃、补肾涩米青。
5、药性有区别
黄芪补而不滞，但便温燥，很多人说吃了上火。人参补气峻猛，容易气滞生火，用量没把握或者虚不受补的，很容易鼻子冒火流血。
党参补气力较弱，但胜在补而不燥。西洋参则长在补气养阴，还自带清热性质，不易上火。
白术则性质温燥，容易助火伤阴，山药适合日常食疗，因为它不燥不腻是平补佳品。甘草是老好人了，不过大量服用也会引起浮肿，需要注意。
虚不受补，一补就上火的怎么解决呢，下回再跟大家分享。
以上讲到中药，请在医生指导下使用
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