秋分后，天气转凉，风送来凉意的同时也吹落了一山的夏。

转眼，人间换金衣，山河已秋。

而作为人体最大的内分泌器官——甲状腺。

与免疫之间有着千丝万缕的联系，今天昆明中研甲状腺医院一起探讨桥本甲状腺炎患者，秋季应该如何调养？

桥本甲状腺炎和免疫有什么关系？

每次提到桥本甲状腺炎，不了解这个疾病的人可能会将桥本炎症和传统炎症联系在一起，其实不然，桥本甲状腺炎虽然表面是一种炎症，实际上确实我们的免疫系统出了问题。

我们知道甲状腺是人体最大的内分泌器官，其分泌的甲状腺激素和人体多个系统有关，不光调节人体的新陈代谢，能量输送，还和人体细胞合成息息相关，而当我们的免疫系统因为各种因素失调后，首先受到刺激的便是甲状腺。

这是因为免疫系统紊乱后，原本帮我们抵御有害物质的两项抗体——抗甲状腺过氧化物酶抗体以及抗甲状腺球蛋白抗体，对病毒细菌的辨别能力失调，会将有害物质和正常的腺体组织，一起攻击，就出现“自己人打自己人的情况”，长此以往，甲状腺在免疫系统的攻击下，细胞逐渐凋零，最终腺体萎缩，出现甲减，这就是桥本甲状腺炎的真相。

调免疫，应先养什么脏腑？

脾在中医学的地位不言而喻，传统医学认为，脾为人后天之本，气血生化之源，主运化，四肢，主统血，升清，说明脾不光掌管水谷精微，水液的运化代谢，更是气血运行的源头，可以人的精气神皆来自于此。因此，甲减患者疲劳乏力，提不起精神的原因也就找到了，然而脾不好的人，脾气虚，运化功能失调，对营养物质的吸收的变差，也就间接导致气血生成减少，所以脾脏不好的人，免疫力会低下。

三种食物，这个秋季可作“餐桌常客”

1、山药

山药的药用历史非常悠久，如今更是成为家家户户餐桌上的“常客”，山药药性温和，即可药用，又可食用，有健脾燥湿，补中益气的功效，对食欲低下，水肿肥胖的甲减患者非常适宜，可搭配枸杞，红枣补益气血，和少许瘦肉煲汤，因甲减患者消化代谢缓慢，因此食用肉类尽量选择适量食肉。

2、黄芪

黄芪虽然是一味中药，但其丰富的药理作用，可以广泛运用在日常生活中，虽然不建议当作食材食用，但可以在制作菜肴时当作辅料，或者泡水喝。

黄芪能够提高机体的免疫功能，增强抵抗力，同时，黄芪还可以调节免疫系统，并且黄芪中丰富的抗氧化成分，能够清除体内的自由基，值得一提的是，黄芪还有一定抗肿瘤的作用，可以抑制肿瘤的生长和扩散，并且具有一定的抗炎作用。

3、香菇

香菇是“四大山珍”之一，有“植物皇后”“素中之肉”的之称，是颇受称赞的药膳。香菇性味甘平，归肝经和胃经，对于气血亏虚、不耐劳累等有调理作用。尤其是野生的香菇，补气祛湿的功效更为明显。

而桥本患者少碘补硒的饮食原则，硒元素含量丰富的香菇，非常适合桥本患者。而且，香菇中一种叫做香菇多糖的物质，对免疫系统又非常有帮助。

免疫出问题，找对方法很重要！

如果想从根源上摆脱桥本甲状腺炎，首先要修复免疫损伤，虽然目前并没有针对桥本的特效口服药物，但疾病治疗并非只有口服药物一种方式，还可采用腺体介入治疗的方式。

腺体介入是专门应用于免疫系统受损的桥本患者的治疗方式。将免疫抑制剂药物直接介入到腺体内，介入到腺体内的药物因子，再通过血液循环进入免疫系统内，从而修复免疫损伤，降低抗体复合，纠正免疫功能，使甲状腺功能恢复正常，从源头处掐灭桥本炎症。

结语

桥本甲状腺炎除了特定的处理方式，日常的养生调养同样重要，本文交代了秋季桥本患者饮食养生原则，并提出了桥本病目前可以采用的处理方式，如果你有桥本甲状腺炎的相关问题，欢迎留言或私信，一起讨论解决。

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