秋天就要多吃梨！这4个秋梨的“黄金搭配”，把肺养得壮壮的_健康资讯

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2024-09-20 10:19:01

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梨是秋季的应季水果，白梨、沙梨、鸭梨、新疆梨、秋子梨、雪花梨……不同产地的鲜梨，可从7月采收至10月。

秋季常吃梨，能润肺凉心、消痰降火，不论是口舌生疮亦或是肠燥便秘，都能有效缓解。

事实上，鲜梨不仅可以生吃和煮汤，若能配上一些“好搭档”，更能将润肺祛病的功效发挥到极致。

本文选自首都中医，由云南中医编校推荐发表，版权归原作者所有。

责任编辑丨马春丽

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