【医文医话】中医推拿调畅气机，告别夜尿增多（音频）
创始人
2024-06-29 00:32:22
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夜尿增多症给患者生活带来了极大的困扰，中医治疗方法例如推拿疗法对缓解及治疗夜尿增多症有独特的优势。
中医理论认为，肾主水，司开阖，膀胱贮藏尿液，故夜间尿多尿频多责之于肾与膀胱，实为阳气虚衰所致。推拿治疗作为传统中医疗法的重要组成部分，近年来被广泛应用于夜尿增多症的治疗中，简单方便、无不良反应。
推拿选穴有三个部位首先。
揉关元，取仰卧位，以患者自身四指并拢的宽度放置肚脐下3寸的位置。找到穴位后，用掌根对关元穴进行环状地按揉。
揉命门，取俯卧位，找到腰部后正中线上，第二腰椎棘突下方的凹陷当中位置，然后用指腹对穴位进行圈状按揉，以局部有酸胀感为度。
揉腰阳关，找到腰阳关穴，它位于人体腰部后正中线上，第四腰椎棘突下方的凹陷当中，同样是取俯卧位，用指腹对腰阳关进行圈状按揉，以局部有酸胀感为度。
在自我推拿时需要注意的是力度适中，以感到轻微酸胀感为最佳，推拿前要确保您的双手温暖，以免刺激穴位时引起不适。如果症状严重，建议咨询专业医生或中医师来进行调理。
END
来源：推拿科
编辑：马莹 马倩
审核：孙强
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