黑木耳有活血的功效,它能降低血黏度,并能防止血小板凝集于血管壁,有助于防治动脉硬化、脑血管病和冠心病,是一种天然抗凝剂。但是,也正因为如此,有出血倾向的女性,不宜用木耳进补。比如,发生脑出血后的人要少吃木耳,尤其是在脑出血发病后的前3个月内更要注意。
另外,在手术及拔牙前后,也要避免大量吃黑木耳。
咯血、便血、鼻出血等患者也不宜食用黑木耳。
木耳富含膳食纤维,因此容易腹泻、消化功能差等脾胃虚寒的女性,要少吃木耳,否则可能会引起胃肠胀气、腹泻等不适症状。
过敏体质的女性也要少吃新鲜木耳。因为新鲜木耳中含有光敏物质卟啉,食后经阳光照射会发生日光性皮炎。而木耳经过加工干制,在曝晒过程中大部分卟啉会被分解掉,这样就安全多了。
女性女性排毒养颜除了大家日常知道的一些食材,也是可以尝试着购买保健品商城的排毒养颜保健品排毒的,一般它们中间的成分具有针对性,而且适宜人群比较广,不会像黑木耳这种食物一样具有局限性。
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