深海鱼油一直是这几年来广受人们谈论的话题,这是为什么呢?主要是由于鱼油中含有的EPA和DHA,人体急需的但是人体又不能合成他们。那么不同的人群如何选择鱼油呢?
图:不同人群怎样服用鱼油效果更好
我们都知道鱼油是老少皆宜的保健食品,针对不同的保健目的,可选用不同品种的鱼油,如用于健脑目的孕妇、婴儿幼儿及小学生保健,应选择DHA含量较高,EPA含量较低的产品,而用于防治心脑血管病的中老年人,则选用EPA含量多些的产品较好。
选择鱼油其实并不难,只要搞清楚鱼油里面的成分就好,如果想在网上购买的朋友,可以直接去保健品商城问客服MM哦~