深海鱼油能给人体补充什么_健康知识

创始人

2024-10-20 16:04:10

0次

很多人把深海鱼油当做必备的保健品，觉得它对身体健康有利。深海鱼油确实能够补充人体一些营养成分，不仅有助血管畅通，还能健脑益智。之所以有这些功效，是因为深海鱼油能给人体补充EPA和DHA。

深海鱼油为深海鱼类体内不饱和脂肪的简称。鱼油是指富含EPA（二十碳五烯酸）、DHA（二十二碳六烯酸）的鱼体内的油脂。普通鱼体内含EPA、DHA数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含EPA、DHA。

深海鱼油保健品

1、EPA能畅通血管：有助于保持血管畅通，预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生；清除血液中堆积的脂肪，预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生。

2、DHA可健脑益智：是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础，可以促进、协调神经回路的传导作用，以维持脑部细胞的正常运作。用脑过度的学生及上班族适当补充DHA可以增强记忆力、集中注意力与提高理解能力，而老年人补充DHA则有助于活跃思维，预防老年痴呆症。

深海鱼油能为人体补充EPA和DHA两种物质，且含量极高。这两种物质能给人体带来很大的作用。对于老年人来说，EPA可以保持血管畅通，预防一些老年疾病；而DHA对大脑非常有益，可以增强记忆力。

胃出血的症状相信大家都应该知道胃出血的危害很大，而且胃出血的死亡率相当高，发病急。了解胃出血的早期征兆，可以及时...

春季养肝护肝如何饮食男人在春季里，由于饮食生活习惯的原因，抽烟、喝酒、高脂肪饮食，都会对精力的复苏产生很大的影响，主要是...

糖尿病的早期症状应注意哪些饮食糖尿病是人们通常最担心的事，而在糖尿病早期有效的预防，则会减轻治疗的方式，让疾病早点解除，有效的饮食...

腰椎间盘突出症怎么治疗腰椎间盘突出症非手术治疗目的是改变椎向盘与受压神经根的相对位置，减轻推向盘对神经根的刺激或压迫，消...

女性清洗内裤需要注意哪些女性朋友都知道内裤的重要性，内裤的干净卫生是预防女性妇科病的一大因素。很多女性都知道内裤要勤换，但是...

排毒养颜胶囊有什么副作用吗近期来胶囊药物的安全事件频繁，因此我们对排毒养颜胶囊副作用同样要引起重视，以免影响人体健康以及生命安...

专家告诉你上班族需要体检部门上班族，这是一个让人向往又让人害怕的职业。为什么呢?高大宽敞明亮的办公楼，紧张繁忙的工作，这一切让白...

更年期怎样提高免疫力由于女性更年期的到来，女性身体的变化，导致身体内的各个系统功能失调，由于生活工作的压力，使女性适应能...

紫一纳豆红曲什么人适合服用？随着我国老龄人口的增多，越来越多的人盯上了老年市场，市面上针对老龄人的保健品也越来越多！其中最被中老...

紫一海豹油紫苏籽油胶囊有消除啤... 啤酒肚，又叫“罗汉肚”。随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，...

青年人猝死的真凶—心肌梗塞如果去街头采访一下，恐怕很多人对心肌梗死的认识都停留在“这是一种中老年人常见病”的层面上。专家告诉你...

体内缺水怎么办你知道吗，眼泪、汗液、口水等都是隐藏在身体里的“救命水”。那你有多久没有大哭、多久没有出汗了呢?专家...

紫一纳豆银杏叶提取物——作用时... 紫一纳豆银杏叶提取物胶囊，纳豆+银杏叶的最佳组合！被誉为目前市面上最安全、最有效，成分搭配最合理，有...

预防女性疾病的食物有哪些女性健康越来越受到人们的关注，女性朋友们也要懂得如何让自己的身体保持健康。生活中有很多食物是利于预防...

紫一海豹油紫苏籽油胶囊真的是从... 海豹油是从海豹脂肪组织提取的一种富含 Omega-3 不饱和脂肪酸的珍贵营养滋补品。海豹油中含有大约...

使用康宝莱奶昔减肥后不会反弹? 很多顾客称以前用其他减肥方法（比如节食等）减肥成功后容易反弹。担心使用康宝莱减肥成功之后也会反弹。下...

膝盖酸痛怎么办 “世界那么大，我想去看看”，最近，一位中学老师的辞职信引发了网友们的关注，虽然只有短短10个字，但是...

玫瑰枸杞茶的作用与做法材料：干玫瑰、枸杞、蜂蜜。做法：玫瑰花在开水中煮1分钟(以前都是直接冲泡的，后来在电视上看到说先煮一...

怎么挑选最好葡萄籽女人的肌肤经不起岁月的无情摧残，尤其是过了30岁的女人，所以对上了年纪的爱美女性来说，如何延缓衰老保...

卡组玛卡和紫一玛卡的那个效果好从2001年进驻中国起，卡祖玛卡精华片已经扎根中国十几年，堪称补肾市场上的常青树。相比那些红个一两年...