固精养肾可以使用紫一参茸软胶囊吗
养肾固精是男性养生方面中最为重要的一点！所以在日常生活中，除了备受很多男性朋友推崇的紫一参茸软胶囊外，还需要学会如何养生。毕竟男性是家庭里的顶梁柱，男性健康出现了危机，男性是家庭里的顶梁柱，很多人都是自己家庭的核心力量，但是，我们也知道男性在社会上的承受的压力是比较大的，所以在很多时候，一定要学会如何养生。男性的健康问题不仅决定个体家庭和睦与否，同时也关系到社会和谐与发展。
一、大便要畅通。大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便；行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。
二、注意保暖。足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。
三、警惕药物。不论中药还是西药，都有一些副作用，有的药物常服会伤肾。所以在用药时要提高警惕，要认真阅读说明书，需长期服用某种药物时，要咨询相关专家。
四、饮水养肾。水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。
紫一参茸软胶囊，西洋参加鹿茸，强筋壮骨，补气固本，温肾壮阳。现代医学手段更加权威揭示了紫一参茸软胶囊中含有有体必需多种营养元素，能补益气血，排毒养颜，温肾壮阳，化瘀生肌，排疮毒，强筋壮骨，恢复促进精力和性机能。对肾虚引起的尿急，尿频，眩晕，耳鸣，腰酸腿痛，四肢发冷等症疗效确切。是男人固精养肾的不二选择！
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