盗汗是一种小儿常见病症,是指小儿在入睡之后会出现流汗异常,当醒来就会汗泄的现象。盗汗易造成小儿发育不良,以及精神萎靡等多种不良影响。小儿盗汗是什么原因造成的呢?下面,本文就来为大家揭秘四大原因易引发小儿夜间盗汗。
原因1.室内温度过高
如果室内温度过高,择机容易引发小儿盗汗现象。如果室内温度过高,而且被子过厚,即使在冬季也会造成宝宝发生盗汗现象。建议家长时常注意室内温度调节,即使是冬季室内温度也不宜超过28℃。
原因2.睡前活动过多
很多家长喜欢在宝宝睡觉之前,让宝宝进行大量的运动,促使宝宝睡得更香。但实际上,这种方法是错误的,睡前过量的运动,会导致宝宝在睡眠过程中出现身体内水分蒸发,进而引发盗汗现象。
原因3.身体缺乏营养
宝宝在日常生活中,如果身体内缺乏某些营养元素,也会引发盗汗现象。如缺乏维生素D,则会造成宝宝身体内钙质无法正常合成,进而诱发盗汗现象发生。所以,建议家长朋友要注意宝宝的日常饮食平衡。
原因4.晚餐过度饮食
幼儿在成长阶段,胃部消化较弱,如果晚餐过度饮食,也会造成盗汗现象发生。过度的饮食之后进入睡眠,宝宝的血液都会涌向胃部帮助消化,这样不正常的血液流动,会导致夜间出汗,也就是盗汗现象的发生。
此外,宝宝脾胃虚弱也会引发盗汗现象。盗汗虽然是一种病症,但却十分容易治愈和避免,只要家长朋友们能够注意以上四点病因,就能够有效避免宝宝出现盗汗现象的发生。