网络上给很流行这样一句话:乐观爱笑的女生运气会很好。其实这也反映出大众对乐观向上这种积极的态度的追求。很多的身体的疾病都和情绪有关,这句话说的没有错,因为喜怒无常会影响人的生理和心理的健康。因此,情绪与疾病有很大的联系。
一、情绪是身体的报警器
为什么要这么说呢?其实是因为人在有情绪波动的 时候身体会无意识的做出一些条件反射。就比如人在恐惧的时候瞳孔会放大,身上冒冷汗。人在很开心的时候,嘴角会不由自主的上扬,并且可能手脚都会轻微的摆动。良好的情绪会有利于身体的健康,但是不良的情绪也会导致身体产生一些不健康的因素。人们一天当中有多种情绪这是很正常的,但是要尽量避免长期产生负面情绪。
二、不同的情绪对应着不同的疾病
人的情绪是不受控制的,当我们面临着一些突发事故的时候,每个人的反应都不一样。但是我们可以在情绪产生以后尽快调整好自己的心态,尽快恢复平和的心境。首先,小编要说的是生气。生气是每个人都会有的情绪,有些人很爱生气,经常一言不合就会赌气。但是这样不仅仅会破坏自己与他人之间的关系,还会给自己的健康带来不利影响。生气会使人脸色发白,心跳加快,同时头上可能会冒虚寒,长期爱生气的人得脑血栓的几率会比较高。
人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全。虽然人的情绪是来得很快不受控制的,但是我们应该让正面的积极情绪多留在我们身边,尽快赶走身边负面的情绪。