夏天宝宝防暑降温方法 宝宝降暑小妙招
马上三伏天就要来了，大人在热的时候可以吹空调，可以吃冰棍，有很多种方法给自己解暑，那么对于还不会说话的宝宝来说，体质差，不能吃太凉的，不能吹空调，面对炎热的夏季，应该怎么办呢?爸爸妈妈应该怎么给自己的宝宝降温解暑呢?
1、多给宝宝喝水
宝宝的肠胃还没有发育完全，所以不能吃冰水，也不能吃冰棍，怕拉肚子，面对夏季的高温，妈妈们出门的时候要常带着宝宝的水壶，多给宝宝喝水，防止因为天气炎热造成身体脱水，能吃东西的宝宝可以适当的喝点绿豆汤、菊花茶，帮助身体降降火也是可以的。
2、注意宝宝的饮食
夏季的时候，身体容易上火，导致拉肚子，所以给宝宝吃的东西要尽量的清淡，还要容易消化，不要给宝宝吃甜点，多给宝宝做营养汤，像冬瓜汤、鱼汤、蛋汤都是可以的，像荔枝、桃子、西瓜等水果都是夏季降暑的好水果，但是这些都是凉性的，宝宝不宜多吃，会伤害宝宝的肠胃，引起腹泻、肚子痛。
3、多给宝宝洗澡
宝宝的汗腺比大人的发达，很容易出汗，导致身上黏黏的，很不舒服，如果气温很高，可以每天给宝宝洗两次澡，有条件的家庭还可以带着宝宝去游泳，这也是降暑的好方式，不过洗完澡、游完泳需要及时给宝宝穿衣服，以免胸口受凉，引起感冒。
4、给室内降温
宝宝不能吹空调，怕空调病，为了让宝宝在夏季不感觉到炎热，妈妈们可以将一桶凉水放到室内，然后用电风扇对着水吹，可以快速得给房间降温，然后宝宝睡觉的地方可以选择凉席、草席等，这些清凉的用品也可以让宝宝不在感觉到炎热。
宝宝还小，体质弱，所以夏天的时候面对炎热的天气，一不小心就中暑生病了，让妈妈们很担心，大家可以试试小编教大家的方法，给宝宝做好降暑降温的工作，让他们能够在夏天愉快的玩耍，不被高温所打搅。
下一篇：防暑降温药品 家庭必备的降暑药物