当牙龈出现炎症时,炎症会通过牙缝,牙结石及口腔死角传播到其他部位,导致牙龈周围齿肉发生肿胀,从而出现牙龈肿痛。因为孕妇在孕期,身体热量产生的更快更大,所以更容易上火引发炎症。而且孕妇一旦感染上牙龈炎症,不能通过药物进行治疗,给孕妇带来的痛苦也越大。所以在生活中,孕妇应该注意预防牙龈肿痛的发生,具体需要怎么做呢?
1、用温水刷牙漱口
因为孕妇的牙髓神经对温度非常的敏感,稍微受一些刺激就会引发牙痛,而温水对牙齿可以起到保护作用,避免牙齿受到寒冷的刺激,用其刷牙对防治牙龈肿痛很有帮助。如果日常生活中,能常用温茶水含漱,效果将更好。因为茶水中含有氟,也可以保护牙齿,防治牙龈发炎。
2、注意饮食
孕妇要想预防牙龈肿痛,对进口的食物也要格外注意。孕妇喜欢食用酸性较强的食物,但是过酸的食物对牙齿来说,可能受不了。牙齿一般在弱酸性的环境下能进行正常的新陈代谢,如果口腔环境酸性太强,很容易引发牙龈肿痛。所以,孕妇在食用酸性食物时,应该适量适度,不要经常吃。
3、使用脱敏、防酸牙膏
带有脱敏、防酸性能的牙膏中,含有氟,这是一种能有效保护牙齿的物质,能阻止牙齿在酸性或其他刺激性强的环境中脱磷脱钙,有很好的抗酸止痛的功效。孕妇如果在孕期时常使用脱敏、防酸牙膏,能有效预防牙龈肿痛。
上述三种方法都能有效帮助孕妇预防牙龈肿痛。孕妇在孕期应该注意自己的饮食,避免食用过酸过冷的食物,为牙齿营造健康的口腔环境。如果孕妇在日常还能常用脱敏、防酸牙膏刷牙,预防牙龈肿痛的效果将更好。