中医在护肤美容方面的理论,的确是非常的根基,对于很多人来说,认识到这种美白养生方法的好处,通过内外兼具的方式来进行皮肤保护,健康的美白自然不成问题。内外兼具的中医美白方法,其实是通过有效的内调,达到外表皮肤光泽度提升,又有净白效果,而中医理论认为,调解好肝肾脾,就可以达到这样的目的。
1、肝脏
肝脏主血脉,是人体排毒解毒的器官,而经常生气的人,容易出现肝气不舒,这样就会造成气血淤滞,那么这样人,脸色容易发黄,甚至长期下去,人的肤色很难改善。不过养肝方法很多,食疗是适合,调整好心情,莫生气,多吃进补肝病养血之食品,就不再有这样问题。
2、脾脏
偏食最容易伤及脾脏,而脾脏主消化辅助功能,也有排毒养气的作用。如果脾脏功能不好,容易造成皮肤的黯沉,也常常会出现斑或者色素的深积,这种情况上,调理脾胃,且消化,甚至适当用药,合理进食全面配合,才会有所改善。
3、肾脏
肾脏主排毒 ,如果肾脏功能不全,人体排毒不畅,那么长痘痘这种事,都表现在脸上了。乱长东西就是体内的垃圾毒素造成,养肾补肾,几乎是人一生的任务,女性补肾被忽略,但是女生自己要重视,补肾才能身体好,才能更美丽。
三大主人体功能的脏器,分别起着消化吸收与解毒的功能,不仅对于皮肤的表象有直接的影响,而且也是人体最重要的功能性器官。日常生活里多用点心思,养好自己肝脾肾,不仅身体可以更健康,人也可以更美丽,中医美白,风外兼具,说的就是这个道理。