夏天到了,上火的人也越来越多了,伴随着有些人还容易流鼻血,想想在饭局上忽然鼻血不止,那是多尴尬啊。如今,容易流鼻血的人多了,止鼻血的方法也多了,那如何快速止鼻血呢?在餐桌上,止不住的鼻血容易让人嫌弃,那我们就来看看如何快速止鼻血的几种方案吧。
一、手指疗法
当鼻子出血的时候,不要惊慌,镇静些,想快速的将自己的两个中指相互勾在一起,因为我们的中指血管和鼻黏膜处的血管是相通的,当我们按住中指血管的同时,也相当于在按住鼻黏膜处的血管,因而可以达到快速止鼻血的效果。
二、冰敷疗法
在留鼻血的时候,我们可以微抬头,让头处于一种像是平躺的状态下,然后拿条冰敷过的毛巾敷在鼻子上,这样的效果在于,当血管碰到冷气时,会收缩,在收缩的时候,血液得到微微的凝固,而停止继续流动,因而达到止血的效果。
第三、鼻翼两侧止鼻血
还有一些小的止鼻血的方法,当流鼻血的时候,我们应该快速捏住鼻翼两侧,用压迫感来按住血管,停止血液的快速流动。还有,流鼻血的时候,可以躺下和弯腰,但是千万不要昂头,鼻血会顺着鼻腔流到喉咙,导致恶心干呕。
第四、食疗止血
止血的方法有很多,为了防止经常会发生流鼻血,我们在平时,可以靠吃食来调养自己的身体,让身体处在一个良好的状态下,在吃食上,我们可以试试用维生素C多的蔬菜、水果,来补充自身所缺少的。尽量少去触碰自己的鼻腔,避免抠破鼻黏膜。
上面的方案,就是我们对“如何快速止鼻血”这个问题解决出的方案,“如何快速止鼻血”是那些经常应酬的人应该知道的,经常的应酬,让他们天天处于一种上火的状态,流鼻血应该是他们经常碰到的事。我建议应酬过多的人多注意下自己的身体。多吃点维生素,少碰点那些容易上火、干燥性的东西。