婴儿睡眠不好的原因
好的睡眠是保证婴儿正常生长发育的基本条件，但是有些婴儿的睡眠不好，总是不能按时睡觉，或者睡不安稳。那么，导致婴儿睡眠不好的原因有哪些呢？下面，随小编一起来看看吧。
1、缺钙
缺钙是导致小婴儿睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致婴儿夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给婴儿补钙和维生素D并多晒太阳。
2、白天睡够了
有些婴儿白天已经睡够了，到晚上自然就毫无睡意了，虽然有些婴儿在吃饱睡饱下自得其乐，但有时候在无聊的时候也希望爸爸妈妈能够陪他玩耍，因此会有哭声来引起爸妈的注意。
3、不良睡眠习惯
睡前玩得太兴奋；睡觉时间没有规律；夜间含着奶嘴睡觉这些不良习惯容易导致睡眠不稳。建议家长在婴儿哭闹的时候，不要立刻抱，更不要逗他，多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不能自然入睡，拍一拍，安抚一下也会继续睡去。
4、半夜肚子饿了
婴儿的胃容量小，进食次数比较频繁，如果半夜感觉肚饿，自然也会哭闹不止。如果妈妈给婴儿喂奶后可以止住哭闹，那么应该就不会有太大问题。
5、尿湿了
当婴儿在晚上有大小便时，排泄物会让婴儿感觉屁屁不舒服，这样也就自然会让婴儿哭个不休了。要马上止哭，当然是尽快给婴儿更换干净的纸尿片为上策。
6、其他原因
夜间惊恐发作，非癫痫性强直发作、摇头动作、恐惧反应等，这些情况大部分均为婴儿自身调节能力不足导致的，一般不需治疗，随着年龄增大会自然消失。
婴儿睡眠不好的原因？以上就是详细的介绍。如果孩子睡眠不好的话，家长们要找到原因，然后采取对应的解决办法，给宝宝创造一个好的睡眠环境，让他睡得踏实安稳。
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