很多朋友晚上睡觉打鼾的声音非常大,可能你自己没有察觉,但是睡在你身边的人却非常痛苦。晚上睡觉打鼾的原因有哪些,一般来说晚上睡觉打鼾,很有可能是因为白天工作太累,当然了还有一些其他原因也有可能造成打鼾,比如你睡觉的姿势不对。下面就让我们一起看看晚上打鼾到底是什么原因造成的吧。
工作累睡觉会打鼾
加班,酗酒,抽烟,熬夜之后出现的一种鼾症现象。
鼻中隔偏曲,指鼻中隔偏离中线且引起临床症状的一种鼻内畸型,临床常表现为持续或间歇性的鼻塞、流脓鼻涕、头晕、头痛、流鼻血等。鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。这些疾病会导致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通道变得狭窄,从而出现鼾症的现象。
鼻腔或咽喉部空间狭窄,包括口鼻腔部位的形态异常,或某些腺体肥大。气道过窄或被堵,都会致使人睡眠时呼吸不畅,鼾声即起。
睡姿看似跟鼾症不上关系,但其实有不在少数的打鼾者确实是因为睡姿原因导致的。部分人的口腔肌肉组织,软腭口咽等肌肉松弛(特别是老年朋友),睡觉时如果采取仰卧的姿势,舌根或其他相关组织会在地心引力下,滑至咽喉部,阻塞气道致使呼吸不畅而打鼾。
过度肥胖的人,身体各处脂肪增生,咽喉部往往较为肥大,呼吸道自然变窄。故肥胖人士常有打鼾现象,若无综合其他原因,通过健身减肥鼾症便可得到控制。
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