肉苁蓉食疗都有哪些_健康知识

创始人

2024-10-10 17:25:00

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肉苁蓉的不同食疗效果是不同的，肉苁蓉食疗都有哪些，小编收集了很多网上的肉苁蓉食疗法，大家可以根据需求尝试着去做。以下的四款肉苁蓉食疗是多种食物搭配在一起，对于需要养生的朋友来说绝对值得一试。

肉苁蓉四款食疗推荐

肉苁蓉粥

1、肉苁蓉粥：肉苁蓉30克，鹿角胶5克，羊肉100克，粳米150克。肉苁蓉煎水取汁，羊肉切小块，与米同煮粥，临熟时下鹿角胶煮至粥熟。本方以肉苁蓉、鹿角胶及羊肉补肾阳、益精血。用于肾虚、精血不足，阳痿泄精、早泄，妇女宫寒不孕，腰膝酸痛。

2、苁蓉麻子仁膏：肉苁蓉15克，火麻仁30克，沉香6克。苁蓉、火麻仁煎水，沉香后下，一同煎取浓汁，加入约等量的炼蜜，搅匀，煎沸收膏。每次食1--2匙。本方以苁蓉、火麻仁润肠通便，沉香行气除胀，蜂蜜有润肠之功。用于津枯肠燥，便秘腹胀。

3、枸杞苁蓉炖羊肉：虫草10克，炮天雄10克，肉苁蓉 10克，羊肉100克，生姜2片。羊肉放开水锅中煮5分钟，取出洗净，冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉、分别用清水洗净，全部用料放入炖盅，加水适量，盖好，炖3小时，下盐调味食用。此汤可治黑眼圈、头晕眼花及飞蚊症。

4、肉苁蓉煮汤：肉苁蓉，枸杞10g，甘草5g。水煎取汁(或用汤包、料袋直接投入锅内，加羊肉、鸡肉等共煮，待熟时加食盐、味精、葱花、姜末调味煮沸即可食用。每日1剂，供2-3人)。　可温阳益精，适用于下元不足引起的遗精、阳萎及精少、精稀等症。

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