肉苁蓉的食用方法都有哪些
肉苁蓉之前泡水喝的作用小编已经介绍过了，今天小编就来说说肉苁蓉的其余两种吃法。肉苁蓉的食用方法都有哪些，煮汤喝、泡酒喝，大家可能会觉得要花更多的时间来料理肉苁蓉了，不过付出是有回报的，这样吃肉苁蓉的养生效果会更好。
肉苁蓉煮汤
一、肉苁蓉煮汤喝
1、材料：羊腰、肉苁蓉、白酒、核桃肉、熟地、枸杞、红枣
2、做法：将羊腰对半破开并且去除表面的薄膜，随后加入少量的白酒进行飞水，洗干净之后切花刀备用;将核桃肉放入开水之中浸泡五分钟，样能够有效的去除核桃肉中所带有的天然苦涩味;将肉苁蓉这些中药全部洗干净之后和羊腰还有核桃肉一起放入锅中，随后加入清水慢炖三个小时;起锅之前加入食盐就可以了。
3、功效：这道食谱具有很好的补肾阳功效，经常服用还能够起到预防便秘的作用。另外，也可以将这道食谱和韭菜籽等等一起搭配服用，对于阳痿、早泄还有不孕不育的情况具有很好的治疗功效。
二、肉苁蓉泡酒喝
1、材料：山茱萸、肉苁蓉、白酒、肉豆蔻、朱砂
2、做法：将朱砂研磨成为粉末;将其他的药材分别研磨成为颗粒状，然后放入纱布之中包裹好;将包裹好的纱布放入坛子之中，随后加入准备好的白酒，最后放入准备好的朱砂，搅拌均匀之后盖上盖子放到音阴凉的位置;每天坚持摇动坛子几下，一个星期之后就可以开封饮用了。
3、功效：这道食谱具有很好的温补脾胃以及调养精血的作用，非常适合那些由于脾肾两虚所引起的腰膝酸软、遗精、腹泻、食欲不振以及心烦气躁的情况。建议最好能够每天早晚的时候服用一次，并且最好能够空腹服用。不过需要注意的是，肉苁蓉酒虽然好，但是不能够长期服用，等到身体恢复健康之后就需要停止服用。
肉苁蓉的食用方法都有哪些，小编觉得很多朋友为了偷懒就是简单的泡水喝，其实如果有时间煮汤喝、泡酒喝的效果是更好的，毕竟你想起到更好的作用，就要花费更多的时间在肉苁蓉的食用方法上。
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