关节炎饮食注意事项
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2024-10-09 02:04:30
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关节炎是一种常见的慢性病，特别是天气寒冷的时候，就会出现关节痛。关节炎在饮食上也需要引起重视，今天就跟大家说说，关节炎饮食注意事项有哪些。
关节炎饮食注意事项
1
、类风湿关节炎饮食要节制且准时
饮食要定时、定量， 食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，
伤及消化功能是风湿性关节炎的饮食需要注意的。
2 、饮食宜清淡
风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，病发作时， 更是茶饭不香，
故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能， 以增强抗病能力也是风湿性关节炎的饮食注意的地方。
关节炎饮食注意事项
3
、饮食不可偏嗜
鸡鸭鱼肉， 五谷杂粮， 蔬菜瓜果均不可忽视， 应搭配合理。
4 、正确对待食补与药补
无论食补还是药补，
对风湿性关节炎患者都是有益的， 但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，
多食反而腹胀不适， 不思饮食; 人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，
但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛均是风湿性关节炎的饮食注意点。
5 、脊柱关节病
AS注意防止肠道感染，饮食卫生，防止感冒，注意脂肪饮食，如深海鱼油的食用。
6 、痛风 炒白菜 蒸鸡蛋 里脊肉汤为治疗期间的适宜饮食。
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