患上神经衰弱吃什么比较好呢？_健康知识

创始人

2024-10-06 04:55:00

0次

经常在生活中听说神经衰弱，但是真正了解这种疾病的人并不多。事实上神经衰弱包含了很多，如抑郁，焦虑，紧张些头痛，失眠等多种不良现象。神经衰弱多是由于长期的过度紧张，压力过大等导致精神出现异常，精神极易出现兴奋，脑力疲惫的现象。很多都会逐渐延伸为心里疾病，病症相对也较多。

那么神经衰弱吃什么比较好呢？

鲜花生叶汤

鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。

把新鲜的花生叶、赤小豆洗净后入锅内，加水适量煎煮为汤，将花生也去除，将汤倒出，放凉后调入蜂蜜，饮汤食豆。早晚服用。

这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦等。

葱枣汤　

大枣20枚，带须葱白两根。

把大枣洗净下锅用水浸泡，葱白洗净切成寸段备用。红枣浸泡20分钟后，用武火烧开，再改用文火炖约20分钟，然后加入带须葱白后继续闷上10分钟就可以了。早晚分两次服用。

其有很好的养血安神的功效，适用于失眠多梦、记忆力减退等症状。

龙眼姜枣汤　

龙眼肉10克，生姜5片，大枣15枚。

新鲜龙眼肉剥好，鲜生姜洗净切片，大枣洗净备用。把三者一起放入锅中，加水两碗，煎煮成一小碗即可。喝汤吃龙眼肉就可以了，早晚分两次服用。

其有很好的补血益气，养血安神的功效，很适合中老年人心血不足、神经衰弱、贫血等症状。

莲子桂圆汤　

莲子、茯苓、芡实各8克，龙眼肉10克，

将莲子去芯后，和其他药材一起下锅，文火炖煮50分钟，煮成黏稠状，再加入红塘，放凉后服用，早晚分两次服用。

其不仅能够补心健脾而且还能养血安神的功效，适用于失眠健忘、贫血、神经衰弱等症状。

快速祛痘四个小窍门痘痘是一种可以长在身体的任何皮脂腺分布多、分泌旺盛的部位的皮肤疾病，人体大多见于脸上、后背等部位，引...

男士有祛痘产品吗求推荐很多男士长了痘痘都需要一些祛痘的护肤产品来调理，比如祛痘面膜、祛痘精华、祛痘面霜等等，但是对于平时很...

祛痘偏方有效果吗痘痘长期在脸上猖獗，就是无法祛痘，很多人就想找一些祛痘偏方，将痘痘快速去除，毕竟民间智慧结晶有时候有...

脸上祛痘方法有哪些现在我发现身边很多人脸上都长了许多痘痘，小孩、同龄人、中年人都有，这是为什么呢？脸上祛痘方法有哪些？...

哪些食物中含有丰富的维生素A油维生素A多为油脂状，这是因为维生素A去本身就是脂溶性维生素，大量的存在于动物内脏，蛋类，奶类食物中。...

哪些食物能够帮助补充维生素A 维生素A是人体必需的一种营养元素，其存在于人体的所以细胞组织中，对于人体的健康有着极大的作用，特别的...

适合糖尿病患者食用的水果糖尿病是人体内的糖分代谢出现了问题继而引起的一种疾病，其对于人体的危害相当大，所以我们一定要多加注意...

哪些方法能够帮助改善视力视力减退是现实很多年轻人的困扰，那么那些方法能够帮助改善视力呢？今天小编就为大家介绍几种方法，一起来...

视力下降吃什么比较好呢？视力对于人体而言非常重要，所以在年龄逐渐增大的今天，我们一定要多加注意，及早进行全面的护理，帮助缓解...

有什么中药可以祛痘吗痘痘一直... 痘痘是人类皮肤的一大天敌，不然能破会你美丽的容颜，走时还不忘记留下点痘印给你留作纪念品，很多人长了痘...

如何提升视力你了解吗？视力对于我们来说很重要，但是现在由于长期的看电视，玩手机，读书等到，近视的人越来越多，所以在日常生活...

吃这些能够帮助降血压大家对于高血压这种疾病应该都不陌生，这些是现代社会中极为常见的一种疾病，对于这种疾病除了要积极的对其...

吃什么能够增强记忆力很多人在用脑过度还有年龄逐渐增大后记忆力就开始逐渐减退，这很多都是由于脑细胞过度损伤和活力减退引起的...

哪些方法帮助促进宝宝的智力发育除了孩子的身体健康，让家长朋友操心最多的就是宝宝的智力发育，很多家长都不知道如何才能够帮助提高宝宝的...

怎么样才能够改善视力很多老年人视力减退这多是由于眼部组织结构退化引起的，但是现在很多小孩子从小甚至打娘胎出来视力就不会，...

类风湿性关节炎的具体症状类风湿性关节炎是生活中极为常见的一种疾病，其对于人体有着严重的危害，不仅容易导致关节疼痛不适，严重者...

脂肪肝有哪些早期症状呢? 由于现在很多人长期的饮食不当，还有不良的生活习惯等等，继而导致脂肪肝的发病率逐渐上升，其对于人体的危...

风湿性关节炎的具体症状风湿性关节炎是生活中十分常见的一种关节疾病，其对于人体有着严重的危害。今天我们就一起来看看，风湿性关...

哪些原因会导致关节疼痛现象的出... 在生活中经常会出现关节疼痛的现象，其发病没有任何的限制，所以我们一定要多加注意了，能够导致关节疼痛的...

吃花生可以预防心血管疾病　　美国宾夕法尼亚州立大学的Penny教授最近的一项新研究发现引起举世关注。Penny教授自1979...