岁月磨去壮年的硬朗,过了七十三岁的男人,身心都会出现明显转变,十种状态十分普遍,老伴儿女多包容理解:
1. 睡眠很浅,极易早醒
年轻时倒头就能酣睡,上了年纪睡眠变轻,稍有动静就醒,常常凌晨三四点就毫无睡意,躺在床上等到天亮,很难再深度入眠。

2. 记性明显衰退,小事总忘
经常随手乱放钥匙、老花镜,看过的电视剧转头混淆剧情,刚交代完的小事转眼就忘,时常闹出健忘的小尴尬,不是不上心,是身体机能自然退化。
3. 手脚不灵活,行动变慢
骨骼、关节老化,弯腰、抬腿、爬楼梯都不如从前利落,动作迟缓,干重活、快速活动都力不从心,凡事只能慢慢来。
4. 变得爱唠叨,反复念叨旧事
从前沉默寡言,老了反倒爱碎碎念,一件小事来回说,总反复叮嘱家人注意冷暖、出行安全,只是年纪大了,心里牵挂多,不善表达就只会反复诉说。

5. 心思柔软,容易多愁善感
从前遇事沉稳冷静,如今看见旧照片、老物件,或是听闻别人的离别故事,都会暗自感慨感伤,内心变得细腻柔软,不再硬撑刚强。
6. 偏爱宅家,不爱外出凑热闹
年轻时爱应酬、结伴游玩,七十三岁后厌烦人多嘈杂,比起聚会应酬,更愿意待在家喝茶静坐,安静自在,不用勉强社交。
7. 格外怀旧,总回忆过往岁月
常常提起年轻时打拼的经历、儿时的旧事,翻看老照片、旧物件能看上许久,总怀念从前的人和事,过往的记忆成了心里珍贵的念想。

8. 稍微做点事就疲惫不堪
体力大幅下降,哪怕只是买菜、拖地半小时,就浑身乏力,需要坐下歇很久才能缓过来,精气神大不如前,不耐劳累。
9. 脾气平和,耐心越来越足
年轻时争强好胜、遇事急躁,历经半生风雨,棱角全被磨平。待人处事不急不躁,懂得包容体谅旁人,明白慢一点、退让一点,日子才安稳。
10. 脸上笑容变多,知足常乐
看透半生悲欢得失,不再执着名利攀比。日常和老伴拌几句嘴、傍晚散步、听闻儿孙的喜事,一点点细碎小事都能让他心生欢喜,珍惜眼前平淡安稳的生活。

七十三岁后的种种改变,都是岁月带来的常态。
身边的老伴多包容他健忘、爱唠叨,子女多抽空陪伴谈心,懂得体恤他身体的疲惫与内心的柔软,晚年才能安稳舒心。