荷兰医生们报告了一种令人担忧的趋势：一些女性因妇科疾病而求助于所谓的“激素教练”。荷兰媒体NOS专栏节目Nieuwsuur 的一项调查证实了这一点。女性有时会花费大量金钱从这些教练那里获得建议和治疗，但据医生称，这些建议和治疗并非总是有效。在某些情况下，甚至可能造成有害后果。

从睡眠质量差到情绪波动，从痛经到生育问题：激素教练声称人们可以向他们寻求帮助的病症不胜枚举。女性通常通过社交媒体联系到这些教练；他们也自称为激素治疗师、专家或顾问。

他们提供有关营养、运动和减压的生活方式建议。然而，也有一些教练会进行血液检查、销售补充剂，并提供激素乳膏。

Nieuwsuur 采访了九位医生，其中七位是妇科医生。他们承认生活方式建议可能很有价值，但强调“激素教练”并非受保护的头衔。任何人都可以自称“激素教练”，即使没有医学背景或认可的培训。

一些激素教练向Nieuwsuur解释说，如果客户出现严重问题，他们会将客户转诊给医生。

激素教练金伯利·布伊特（Kimberly Buiter）说，“我绝无意架空妇科医生或家庭医生，恰恰相反，我更希望与医生们加强合作。”

然而，女性寻求传统医疗保健的时机仍然过晚，而且这种情况屡见不鲜。鹿特丹伊拉斯姆斯医学中心的妇科医生伊冯娜·卢沃斯（Yvonne Louwers）说，“我认为最大的危险，是得到的诊断太晚了，而本来可以更早确诊。”

此外，医生们表示，一些激素教练传播的信息缺乏科学依据。卢沃斯说：“我发现，正因如此，女性很容易陷入错误信息的陷阱。”

医生怀疑一些教练存在经济利益冲突，例如他们销售营养补充剂并从中赚取佣金。这些补充剂并非总是有效，长期服用甚至可能有害。卢沃斯说：“很多时候，我们并不确切知道各种补充剂的成分，目前营养补充剂生产商也没有统一的质量标准。”

一些教练提供的激素产品，例如乳膏，可能只能由医生开出处方。卢沃斯表示：“我有时会看到一些患者使用不必要的激素。有时，即使没有任何正当理由，剂量也会被增加。”

激素教练的流行，似乎与人们对女性特有疾病的日益关注有关。医生们承认，传统医疗保健在这方面存在不足。卢沃斯说：“长期以来，许多研究都只基于男性。但女性并非缩小版的男性。”

医生们也承认，他们有时没有患者希望的那么多时间，导致患者有时感觉自己没有被充分倾听，从而寻求其他健康问题的解决方案。

妇科医生认为，必须改进针对女性特有疾病的传统医疗服务。卢沃斯说：“我们现在比以前更清楚哪些疾病是女性特有的，但这还不够。为了改进这一点，必须为研究投入更多资金。”

荷兰妇科医师协会 (NVOG) 作出了回应：“NVOG 注意到，一些患有妇科疾病的女性最终会寻求激素教练等替代医疗保健机构的帮助。尽管女性可能从这些教练那里获得积极的体验，但这种做法也存在风险：教练的建议并非总是基于科学依据，未经医生监督的补充剂或治疗可能有害，而且可能会延误正确的诊断。良好的医疗保健，必须建立在已被证实有效的方法和医生的正确诊断之上。”

“男士肉毒杆菌注射”人数激增

男性接受美容手术的人数正在迅速增长，他们越来越面临着与女性几十年来所承受的相同的审美标准。

“男士肉毒杆菌注射”（Brotox），即男性版的肉毒杆菌注射，正在兴起。据英国美容整形外科医师协会（BAAPS）的数据显示，自2000年以来，男性在肉毒杆菌注射上的支出增长了至少400%。

过去主要出现在女性身上的统一的“好莱坞脸”，现在也越来越多地出现在男性名人身上。紧致的棱角分明的下颌线、饱满的脸颊、光滑的皮肤和恰到好处的唇部填充，共同构成了一张辨识度极高的标准化“面具”。

男性审美标准的改变深受好莱坞和动作英雄的影响。电影和社交媒体上展现的男性拥有极其健硕的身材和年轻的面容，这加剧了男性追求完美形象的压力。因此，肉毒杆菌注射和填充剂等治疗方法变得司空见惯，人们也逐渐认为， 年轻对称的外貌对于成功至关重要。

社交媒体在其中扮演着重要角色。疫情期间，许多男性第一次长时间审视自己的容貌，导致不安全感加剧。Instagram 和 TikTok 等平台放大了这种压力：这些平台上充斥着各种表情包、男性整容手术前后对比视频，以及诸如 之类的标签，这些标签如今已获得数百万的浏览量。

诸如所谓的“男性圈”之类的网络社群也助长了这种趋势。在这些社群中，整容手术、类固醇，甚至一些危险的做法，例如用锤子收紧下颌线，都受到鼓励。人们经常提及“80/20 法则”：即只有 20% 的男性能吸引 80% 的女性。

由于这些发展，男性面临着越来越大的压力，必须看起来有吸引力、年轻且身材健美——而这种压力在历史上对女性的影响最大。

最新的调查显示，54%的男性对自己的身材缺乏自信，而女性的这一比例仅为49%。

在男性心理健康本已面临压力的当下，通过屏幕不断审视自身外貌，可能会成为促使他们考虑整容手术的最后一根稻草。

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