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清明时节，气清景明，正是扫墓祭祖、踏青赏春的好时节。然而，春季万物复苏，也是各种意外伤害和疾病的高发期。为了让大家度过一个平安、健康的假期，我院急诊科结合往年同期接诊情况，为您整理了一份“清明假期紧急处理健康提示”，关键时刻能派上大用场！

过敏高发季：别把“过敏”当“感冒”

清明前后，花粉、尘螨、霉菌等过敏原浓度激增。不少市民在扫墓或郊游后，出现打喷嚏、流眼泪、皮肤红肿甚至胸闷气喘的情况。

紧急处理要点：

1.脱离过敏原：立即离开花粉浓度高的环境，如草地、花丛。佩戴口罩是最基础的物理隔离。

2.皮肤处理：若出现局部皮肤瘙痒、红疹（荨麻疹），切勿抓挠，以免加重皮损或引发感染。可用冷毛巾或冰袋冷敷，收缩血管，缓解瘙痒。

3.药物干预：若症状较轻，可遵医嘱或按常规口服抗组胺药物（如氯雷他定）。

特别警示：如果出现喉咙发紧、声音嘶哑、呼吸困难、头晕心慌，这可能是严重的过敏性休克或喉头水肿！请立即拨打120或前往最近医院急诊，千万不要在家等待！

蛇虫出没：警惕“蚊叮虫咬”背后的险

预防为先，主动规避蛇虫伤害

惊蛰之后，蛇蚁蚊虫活动频繁，需做好全方位防护，从源头减少蛇虫叮咬风险。

衣物防护：建议大家外出时尽量穿着长袖长裤、高帮鞋，避免穿凉鞋或拖鞋进入草丛。

驱蚊防护：在衣物及裸露的皮肤上喷洒含有驱蚊酯、避蚊胺或派卡瑞丁成分的驱蚊花露水，可有效驱避蚊虫。

中药防护： 我院制有由艾叶、藿香、薄荷、丁香等中药材制成的“防虫香包”，中药的芳香气味不仅能辟秽化浊，对驱赶蚊虫也有一定效果。

蛇伤紧急处理要点

广西地处岭南，蛇类资源丰富，清明时节也是蛇类结束冬眠、外出觅食的活跃期。在扫墓途中，若不幸被蛇咬伤，请牢记以下几点：

保持冷静，认清“肇事者”：

被咬伤后，切勿惊慌奔跑，以免加速血液循环，促进毒素扩散。尽量记住蛇的形态特征（颜色、头部形状、花纹），或拍照留存，这对后续医生选择抗蛇毒血清至关重要。但不要冒险抓捕或追打蛇，以免再次被咬。

正确解压，避免错误操作：

去除束缚：立即摘除受伤部位的戒指、手镯、手表等物品，以防肢体肿胀后造成压迫坏死。

适当加压：在伤口近心端（上方）约5-10厘米处，用绷带、布条或衣物进行松紧适度的包扎，以能伸入一根手指为宜。注意：不要包扎过紧、过久，每30分钟放松1-2分钟，避免肢体缺血坏死。

切勿用嘴吸毒：口吸毒液不仅效果甚微，若施救者口腔有溃疡或破损，反而可能导致中毒。也不要盲目切开伤口放血，以免加重出血和感染。

及时就医，争分夺秒：

用大量流动清水或肥皂水冲洗伤口，减少毒液残留。尽快将伤者送往有抗蛇毒血清储备的医院。

转运过程中，尽量保持伤肢低于心脏水平，减少活动，让患者保持平卧位。

蚊虫叮咬紧急处理要点

蜜蜂/胡蜂蜇伤：

先看有无毒刺：蜜蜂蜇伤后毒刺常留在皮肤内，可用针尖或卡片轻轻刮出，不要用手捏，以免将更多毒液挤入体内。

分清洗涤：蜜蜂（酸性毒液）可用肥皂水或3%氨水冲洗；胡蜂（碱性毒液）则需用食醋等弱酸性液体清洗。如果不清楚种类，用大量流动清水冲洗。

红肿处理：局部红肿可冷敷。若全身出现皮疹、恶心呕吐，需立即就医。

不明虫咬：

尽量避免在草丛深处久坐。若被不知名虫类咬伤，出现环形红斑、发热、肌肉酸痛，需警惕“恙虫病”或蜱虫叮咬。

注意：如遇蜱虫叮咬，切不可生拉硬拽或拍死，应用酒精涂抹后用镊子贴近皮肤夹住头部垂直拔出，如操作困难，请立即前往医院处理。

山路崎岖：防范摔伤与骨折

清明时节雨纷纷，山路泥泞湿滑，扫墓途中因攀爬、摔倒导致的扭伤、骨折是急诊科的“节日病”。

紧急处理要点（记住“RICE”原则）：

1.制动（Rest）：受伤后立即停止活动，避免患肢负重，防止二次损伤。

2.冷敷（Ice）：在受伤24-48小时内，用毛巾包裹冰袋进行冷敷，每次15-20分钟，间隔2-3小时一次。这能有效减轻肿胀和疼痛。

3.加压包扎（Compression）：用弹性绷带适当加压包扎，减少出血和肿胀。注意不要包得太紧，以免阻断血液循环。

4.抬高（Elevation）：将受伤的肢体抬高（高于心脏水平），利用重力促进静脉回流，帮助消肿。

特别提醒：如果摔倒后出现肢体畸形、剧烈疼痛、无法站立或活动受限，高度怀疑骨折。不要随意搬动或试图复位，应用木板、树枝等硬物临时固定后，由专业医护人员转运。

饮食与情绪：脾胃与心神的“双重考验”

清明也是“寒食节”，部分地区有吃青团、糯米饭的习惯；对老年人和慢性病患者也是一大考验。

1.谨防消化道“堵塞”：青团、糍粑等糯米制品粘性大、不易消化。老人和儿童食用时要细嚼慢咽，避免大口吞咽导致食道梗阻或窒息。如果不慎发生食物哽噎，应立即使用“海姆立克急救法”进行腹部冲击，同时呼叫120。

2.慢病管理：“清明时节雨纷纷”，气温波动大，容易诱发心脑血管意外。有“高血压”、“冠心病”等慢性基础病的患者外出要注意保暖，避免过度劳累和情绪激动，按时服药。

急诊科温馨提示

清明假期，安全第一。广西中医药大学第一附属医院急诊科24小时全天候开放， 东葛院区、仙葫院区均设有动物致伤门诊，仙葫院区设有蛇伤门诊，全体医护人员严阵以待，为您的健康保驾护航。

如遇紧急情况，请保持冷静，第一时间拨打120或前往医院就诊。

精品专科：急诊科（东葛、仙葫）

东葛院区急诊科团队合影

仙葫院区急诊科团队合影

我院急诊科拥有东葛院区，仙葫院区两个病区，现已发展成为功能完善、技术全面、反应迅速的急救医疗体系，是国家中医药管理局“十二五”中医急诊学重点学科建设单位、广西急诊医学重点专科，并担任多个自治区级急诊专业学会主委或副主委单位。

我院急诊科拥有广西最大的中医急诊医学疾病防治平台，以先进的现代急诊医学技术为基础，充分发挥中西医特色救治各种急危重症患者。设有内、外、儿、皮肤科等诊室，以及急诊抢救室和急诊手术室；开设观察病床、急诊病房以及急诊重症监护室（EICU）；同时设置急诊胸痛诊室、卒中诊室，是医院胸痛中心、卒中中心的核心科室。开通“24小时急诊绿色通道”，拥有可同时容纳300人的输液大厅，配备设备功能齐全、拥有全球定位系统的救护车及与120联网的通信系统。具备完整的“院前急救—院内急诊—危重症监护”现代急救医学服务体系（EMSS），是医院的急危重症救治中心，是集临床、科研、教学为一体的重点临床科室。

科室配备呼吸机、除颤仪、床旁监测及血液净化等一流设备，聚焦脓毒症、心脏骤停、MODS、中毒等重点病种，充分发挥中西医结合优势，制定多项急危重症中医诊疗规范，牵头制定猝死中医诊疗专家共识，显著提升救治效果。

专科门诊

东葛院区急诊科

诊室地址：东葛院区急诊楼一楼急诊科

仙葫院区急诊科

诊室地址：仙葫院区门诊楼一楼急诊科

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来源：东葛院区急诊科

通讯员：胡嗣钦

编辑：陈宇韵

校对：黄梦瑶