我国每年约有近千万人接受肠镜检查，此数据看似惊人,实则，这反映出越来越多国人健康意识的觉醒，尤其体现了对肠道健康的重视，是国人关注自身健康的有力彰显。

肠镜检查也因此成为一种日常生活中越来越常见的检查方式。

不过，提到肠镜，很多人心中还是会产生一些疑问，特别是在首次接触时，很多人会对肠镜有一些恐惧或不解：肠镜到底是怎样的一项检查？做一次肠镜真的能够管十年无碍吗？

事实上，肠镜检查并没有大家想象的那么可怕，而且它对于预防肠癌等肠道疾病，起着至关重要的作用。

肠镜检查（或称结肠镜检查）是一种内窥镜检查技术，与其他检查方式相比，肠镜的优势在于它可以直观地看到肠道内的病变，发现肠道中任何可能存在的息肉、肠炎、肠癌等问题。

肠镜检查不仅可以帮助医生诊断肠道健康问题，还能够在发现异常时，及时进行治疗，甚至能通过内镜将息肉切除，从而大大降低癌变的风险。

对于不少人来说，肠镜检查可能会带来一些不适，但这种检查方式的优势在于它的直观性与高效性。

肠镜检查的过程并不会很长，大约20到30分钟，检查完之后，病人就能恢复正常活动。

事实上，现在很多医院已经推出了无痛肠镜检查技术，可以让患者在无痛的情况下完成检查，减少检查过程中带来的不适。

肠道是人体的重要组成部分，它承担着吸收养分和排泄废物的功能，随着生活水平的提高，很多人由于饮食习惯不良、缺乏运动、压力过大等因素，容易导致肠道出现各种健康问题。

诸如便秘、腹泻、胃肠不适等症状，常为人所忽视,殊不知，这些看似平常的表现，极有可能是肠道病变发出的信号，切不可掉以轻心。

不仅如此，肠镜检查对其他肠道问题的诊断也非常有帮助，很多时候，我们可能会忽视一些肠道症状，认为它们只是普通的消化不良或小问题。

但肠镜可以帮助医生直接观察肠道内部，及时发现炎症、溃疡等问题，为治疗提供重要依据。

肠镜检查的最大优势之一就是它的高效性，通过肠镜，医生可以直接观察到肠道内部的状况，发现任何病变。

如果肠镜结果正常，且没有高危因素的情况下，医生通常建议十年后再做一次肠镜检查，那为什么是十年呢？

这个问题需要从肠道病变的发生和发展过程来看，肠道疾病的发生往往是一个缓慢的过程，特别是肠道癌症，它通常会经历几个阶段，才可能发展成恶性肿瘤。

研究表明，息肉从形成到转变为癌症，通常需要10到15年的时间，所以，在肠镜检查后，若结果没有异常，且没有任何高危因素，医生就认为十年内复查一次是足够的。

当然，十年并不意味着可以完全放松警惕，肠道健康需要从日常生活中开始养成良好的习惯，保持健康的饮食、规律的运动和良好的排便习惯，才是预防肠道疾病的根本。

同时，如果你有家族病史或其他高危因素，医生可能会建议你缩短检查间隔，定期复查。

肠镜检查的意义不仅仅体现在诊断病变，更重要的是它的预防作用，我们都知道，癌症早期是最容易治疗的。

此外，肠镜还可以帮助发现其他肠道疾病，如肠炎、溃疡、憩室等，通过早期干预，减少病情的加重。

肠镜的一个重要作用，就是能够让医生在检查时对病变部位进行活检或者直接切除病变组织。

比如，当肠镜发现息肉时，医生可以通过肠镜的工具将息肉切除，避免它进一步发展成癌症，而如果病变较严重，肠镜检查也能为下一步的治疗提供重要依据，及时采取相应的治疗措施。

肠镜检查功效显著，但前期准备亦不可小觑,患者需在检查前一日进行肠道清洁，这一环节对肠镜检查至关重要，稍有疏忽便可能影响结果，切不可掉以轻心。

肠镜检查时，患者最好穿宽松的衣物，以便于检查过程中操作，检查前，医生会和患者详细沟通，确保患者了解整个检查过程，并做好心理准备。

有些人害怕肠镜的过程太痛苦，认为检查时会有很大的不适感；也有些人认为肠镜检查并不是必须的，只要没有明显症状就不需要做。

随着技术的发展，很多医院已经推出了无痛肠镜检查，患者可以在全身麻醉的情况下进行检查，完全不会感到疼痛或不适。

即便毫无明显症状，肠镜检查亦至关重要,众多肠道病变，特别是肠癌，常常隐匿起症状的蛛丝马迹，在无声无息中悄然发展，故而定期做肠镜检查不容忽视。

许多人在没有任何不适的情况下，已经早早患上了肠道疾病，所以，定期做肠镜检查，能够有效提前发现问题，及时治疗。

除了定期做肠镜检查，日常生活中的健康饮食和生活习惯也是非常重要的，保持膳食平衡，增加膳食纤维的摄入，能够促进肠道健康，减少便秘的发生。

避免长期高脂肪、高热量的饮食，减少红肉和加工肉类的摄入，也有助于降低患肠癌的风险，保持适量的运动，能够促进肠道蠕动，预防便秘等肠道问题。

通过定期的检查，尤其是首次检查结果正常且没有高危因素的人群，十年后再做一次检查是科学和合理的。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生。

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参考资料：

[1]刘芝亦.基于虚实辨证的大肠癌血瘀证中医药治疗和作用机制研究进展,上海中医药杂志,2024-06-10