南宁摘镜指南丨从心到身的全面准备：你的近视手术宝藏清单
决定接受近视手术是迈向新生活的关键一步。成功的手术不仅依赖于先进的设备和医生的技术，更与您精心的术前准备密不可分。小爱今天从三个层面：心理、生活和医疗给大家详细介绍。
01、心理准备：建立合理预期
心态的平稳是手术顺利进行的“润滑剂”。
理性：与医生深入沟通，理解近视手术的目的是“摘掉眼镜”，而非获得“鹰眼”般的超常视力。了解常见的术后短期现象（如干眼、夜间眩光）及恢复过程，能有效管理预期，避免不必要的心理落差。
信任：信任您所选择的医院和医生团队。避免被网络上零散的负面信息干扰，将您的疑问和担忧直接与主治医生沟通，获得最专业、最权威的解答。
02、生活准备：调整身体状态
严格遵守停戴隐形眼镜：隐形眼镜会改变角膜的自然形态，影响检查精度，从而危及手术安全。通常要求：软性隐形眼镜需停戴1周，硬性隐形眼镜和带有散光的软性隐形眼镜停戴3周，角膜塑形镜停戴3个月。 必须严格执行。
让眼睛充分休息：术前一周起，有意识减少长时间近距离用眼（如刷手机、看电脑），避免熬夜，让眼部肌肉从疲劳中恢复，以确保术前复查验光的准确性。
做好个人清洁：手术前一日彻底洗头、洗澡。手术当天严禁使用任何护肤品、化妆品、香水、发胶等，以免化学物质影响手术环境或设备稳定。
安排周到出行：手术当日请穿着宽松舒适的衣物（首选开衫），并提前安排一位亲友陪同，以便术后护送您回家，切勿自行驾车。
03、医疗准备：遵医嘱
完成全套术前检查：这是对眼睛的一次“全面体检”，旨在精确采集数据、排除手术禁忌症（如圆锥角膜、青光眼等），并为医生制定个性化方案提供依据。请耐心配合。
遵医嘱术前用药：术前1-3天，医生会开具抗生素眼药水。请务必按时滴用，以清洁结膜囊，预防术后感染，这一步至关重要。
练习手术配合——固视训练：激光手术需要您在几十秒内保持眼球稳定，凝视闪烁的绿灯。提前练习：平躺，单手遮住一眼，另一眼专注凝视前方某点30秒，同时平稳呼吸。每天练习几次，能极大提升术中配合度。
坦诚沟通健康状况：务必向医生如实、全面地告知您的全身性疾病史（如糖尿病、免疫性疾病）、过敏史、用药史及女性生育情况（孕期、哺乳期等）。
南宁爱尔眼科医院提醒您：总而言之， 近视手术前的准备，它要求您在心态上积极乐观，在生活上自律节制，在医疗上严谨配合。当您完成这些准备，崭新“视”界就离你不远了！