抑郁一定有原因吗？
创始人
2025-08-28 18:16:05
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很多人在确诊抑郁症后，总是想要寻找得病的原因，想要弄清楚“为什么我会有抑郁症？”，因为工作压力太大？还是感情出了问题？或者是原生家庭因素等等。但其实——抑郁可能没有原因。
重新认识抑郁
人们为什么会得抑郁症？其实抑郁焦虑明确的病因至今没有定论。在专业上我们只说“诱发因素”。每个病例都不一样，有的因为家庭变故，有的因为工作繁重，但抑郁不是非得有原因。
抑郁症分为很多亚型，亚型间有不同特点。譬如低动力性抑郁主要表现是抑郁情绪、疲乏、拖延、没有活力；焦虑性抑郁是焦虑、紧张、失眠；隐匿性抑郁最难发现，患者主要是躯体不适，不一定伴随精神情绪方面的表现。他们可能反复就诊、辗转于各个科室，诸如呼吸、消化、心脏科，最后才可能发现由于精神疾病。
抑郁不是终身病，但需要终身关注
抑郁症不是一个需要终身治疗、终身吃药的疾病，随着症状的消除，患者可以达到“临床治愈”的状态。但没有任何方法可以保证抑郁症绝不复发，事实上，不管门诊还是病房，抑郁症再就诊的情况还是很常见的。
诊断抑郁症还要听专业医生的
现在网络上共享着大量的心理学量表，这些量表有各自的应用人群和环境，普通人自行评估自己的状态，得出重度抑郁等错误结论。抑郁的确诊，要综合临床表现与综合性的心理评估，必要时候还要借助仪器，治疗还是要交给专业医生。
找不出病因，不代表抑郁症并不存在！
遗传、大脑化学物质失衡、脑部器质性病变、家庭出身、突发的创伤性事件，这些已知的引发抑郁症的因素，并不是靠意志就能控制的，况且还有许多科学所未知的原因。
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