在儿童青少年心理健康问题日益凸显的当下，湖南省第二人民医院中西医结合抑郁症科于2025年7月14日在门诊举办“儿童青少年抑郁症防治”专题健康讲座。刘光亚主任医师以临床数据为基础，结合典型案例，深度解析抑郁在青少年群体中的发病机制、症状识别及科学干预策略，为家长与教育工作者送上“心灵护航” 的专业指南。

数据直击：42.3%中学生抑郁发病率背后的“成长危机”

“国内调查显示，中学生抑郁发病率已达42.3%，其中，中重度抑郁占比近30%，青少年群体患病率为5%-10%”。刘光亚主任医师在讲座中公布的流行病学数据引发热议。她指出，抑郁症在儿童青少年中存在显著群体特征：女生发病率高于男生，高年级学生因学业压力、身心发育等因素更易陷入抑郁情绪，而家庭环境、人格特质及生活事件变化是主要诱因。

“很多家长误以为‘孩子大了自然会好’，却忽视了抑郁情绪可能演变为长期心理疾病”。刘光亚主任医师强调，遗传因素、家庭关系紧张、校园欺凌等均可能成为抑郁症的“触发点”，需打破“青春期叛逆” 的认知误区。

症状解码：从“情绪感冒”到“行为预警”的识别信号

讲座现场，刘光亚主任医师用 “身体语言” 比喻抑郁的隐蔽性，系统梳理儿童青少年抑郁的典型表现：

情绪异常：持续低落、易怒烦躁、对兴趣爱好丧失热情，甚至表达 “活着没意义” 的绝望感；

行为改变：冲动离家、学习成绩断崖式下滑、拒绝社交，部分孩子出现攻击性行为或自残倾向；

躯体信号：头痛头晕、失眠早醒、食欲骤减、疲惫乏力等，这些 “非特异性症状” 常被误诊为生理疾病。

“当孩子出现上述表现超过 2 周，需警惕抑郁风险”。刘光亚主任医师特别提醒，抑郁症状与“叛逆”的核心区别在于“持续性”和“痛苦感”，家长需关注孩子情绪背后的心理需求。

干预有道：心理与药物“双线作战”的科学治疗路径

针对不同程度的抑郁，刘光亚主任医师提出分层干预方案：

轻度抑郁：首选认知行为疗法（重塑负面思维）、人际心理疗法（改善社交困境）及家庭疗法（强化支持系统），临床数据显示心理治疗对轻中度抑郁有效率超 70%；

中重度抑郁：遵循 “低剂量起始、逐步调整” 原则使用抗抑郁药物，联合认知训练可显著提升疗效。此外，急性期治疗后需 6-12 个月巩固期，多次发作者需 1-3 年维持治疗以防复发。

长效守护：呼吁社会关注“青少年心灵健康成长”

“抑郁症是可防可治的心理疾病，关键在于及时干预”。湖南省第二人民医院中西医结合抑郁症科刘光亚主任医师呼吁，家长与学校破除“病耻感”，当发现孩子出现“持续情绪低落、社交退缩、睡眠饮食紊乱”等信号时，及时专科就诊。

供稿：门诊部 王琳洁

编审：宣传办