京顺胃肠镜中心：腹部不适、反酸、嗳气，慢性胃炎不是小问题
在当今繁忙的现代生活中，慢性胃炎犹如一个潜藏的敌人，在不知不觉间困扰着大量的年轻人和中老年人。这种由多种复杂因素引发的胃黏膜长期处于炎症状态的疾病，可能导致中上腹部出现诸多不适症状，比如隐隐作痛、饱胀感，严重时甚至会出现消化不良的情况。
慢性胃炎作为一种常见的消化系统疾病，主要特征是胃黏膜呈现慢性炎症。其常见症状有中上腹不适、饱胀、钝痛、烧灼痛等，此外，还常常伴随食欲不振、打嗝、泛酸以及恶心等消化不良的表现。无论是年轻人还是中老年人，都必须高度重视生活饮食习惯，因为这对于有效预防和调理慢性胃炎至关重要。
化学因素方面：长期大量服用非甾体类抗炎药（如阿司匹林、吲哚美辛等），会抑制胃黏膜前列腺素的合成，从而破坏黏膜屏障。另外，烟草中的尼古丁会对胃黏膜的血液循环产生不良影响，而胆汁、胰液和肠液的反流同样会给胃黏膜带来损伤。
饮食因素方面：自身免疫性胃炎（A 型萎缩性胃炎）是由自身免疫异常所引起。在这类患者的血清中，可以检测到壁细胞抗体，而伴有恶性贫血的患者还能够检出内因子抗体。
免疫因素方面：医疗人员会根据患者的具体病情和需求，精心制定个性化的治疗方案，以确保治疗具有针对性和有效性。
那么，慢性胃炎该如何预防呢？
1. 预防幽门螺杆菌感染：要格外注意饮食卫生，避免共用餐具，养成良好的刷牙、漱口习惯。
2. 避免刺激胃黏膜的因素：例如酒精、刺激性食物、吸烟等。
3. 保持良好的精神状态：避免陷入焦虑、抑郁等不良情绪之中。
4. 养成良好的饮食习惯：做到规律饮食，避免暴饮暴食，多吃易消化、富含营养的食物。
如果出现不明原因的上腹部疼痛、恶心、呕吐、消瘦等表现，应立即前往医院就诊，以便排除癌变的可能。
慢性胃炎的管理需要我们从日常生活的每一个细节做起，无论是饮食还是生活习惯，都需要我们用心去调理。让我们共同努力，为健康的生活奠定坚实的基础。请记住，健康的生活方式是预防慢性胃炎的关键所在。