前列腺对于男性来讲有多重要，一起来看看！_健康资讯

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2024-11-19 18:03:37

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前列腺属于最大的附属性腺，能分泌前列腺液，是精液的主要组成部分，维持精致正常功能而且影响生育能力。前列腺液分泌，主要受到雄性激素影响。

前列腺内含有的还原酶，能把睾丸酮转化成双氢睾酮，防止前列腺组织萎缩。另外当排精时，前列腺和精囊腺肌肉不停收缩，把精囊腺和输精管中内容物，经过输精管压入后尿道，并且排出体外。

前列腺内有大量神经末梢，和神经网属于性敏感部位，可激发性兴奋和性冲动，能维持夫妻生活和谐，提高夫妻生活质量。一旦患有前列腺炎，或者前列腺肥大等疾病时，不仅导致神经疼痛，同时也会诱发性功能障碍，比如勃起功能障碍，以及欲望减退和排精过快等。

规律夫妻生活保护前列腺

性发育成熟的男性，适度定期的排精，能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次排精，有 1/5是精子，4/5是精液，其中包括大量的前列腺液，如果长期没有排精，前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。

但需要注意的是，夫妻生活不能过度，因为频繁的夫妻生活，使生殖器处于慢性充血的状况，导致前列腺肥大或者肿大，容易患慢性前列腺炎。

夫妻生活太频繁，会让前列腺功能性收缩，引起前列腺充血，对前列腺带来不同程度损伤，不利于病情恢复。另外保持规律夫妻生活或自慰，能促进前列腺液体排出。选择温水坐浴能缓解前列腺液体瘀滞问题，改善局部血液循环，促进炎症吸收和消散。

多喝水多排尿，帮助前列腺分泌物排出，防止发生感染，多吃含锌丰富食物如花生米核桃葵花籽、牡蛎生蚝等，因为前列腺液中含有大量酶类、蛋白质以及锌，属于前列腺内重要的抗病元素，能影响抗炎细胞。

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