10月28日

是世界男性健康日

今年也是我国第25个中国男性健康日

主题为“人口发展高质量，男性健康全周期”

我们的一生中需要注意诸多疾病

对于男性而言

他们还需要“重点关注，格外呵护”

一个特别的部位，那就是前列腺！

50岁以上男性临床前列腺增生患病率为50%

70岁以上男性患病率高达80%

中青年男性发病率也在逐年上升！

01

随着年龄增长

男性都会得前列腺疾病吗？

杨国胜

同济大学附属东方医院 泌尿外科主任

前列腺增生的发生是多种因素共同作用下的结果，激素水平变化、纵欲过度、长期饮酒、嗜食辛辣等刺激性食物、缺乏体育锻炼、长期久坐、憋尿、膳食结构不合理等都会导致前列腺增生。

作为男性独有的器官，前列腺具有控制排尿、促进精液液化、提高精液成活率等功能，与精液质量密切相关。前列腺健康不仅关乎男性的身体健康，也关乎国家人口质量和结构。

男性一生中大概率会患上前列腺疾病。前列腺是男性唯一一个随着年龄增长而增大的器官，年龄的增长和正常功能的睾丸是引起前列腺增生的两个必备条件。

现代人生活节奏快、生活压力大，加上办公环境可能需要长时间久坐，盆腔和前列腺部位受到挤压充血，血液缓慢瘀滞，对病原体的抵抗能力就减弱。

此外，憋尿、不爱喝水、抽烟饮酒、饮食过于辛辣油腻等不良生活习惯，容易诱发前列腺炎。久坐人群是前列腺疾病高发群体。

一旦出现前列腺问题，症状表现为：

储尿期症状——尿频、尿急、夜尿增多、尿失禁；

排尿期症状——排尿困难、尿线变细、排尿无力、间断排尿；

排尿后症状——排尿不尽、尿后滴沥；

严重并发症——尿潴留、反复血尿、反复尿路感染、膀胱结石、继发性上尿路积水（伴或不伴肾功能损害）。

有些患者担心，前列腺炎会演化成癌症。对此，杨国胜医生指出，前列腺从发炎发展到前列腺癌的演变过程通常不会直接发生，因为它们是两种不同的疾病，发病机制不同。虽然前列腺炎有发展为前列腺癌的潜在风险，但这种情况并不常见！

前列腺癌，像所有恶性肿瘤一样发病原因复杂。年龄和基因属于不可抗拒因素，但仍可以通过定期检查的方式来预防。

专家建议

40岁以上的男性应每年进行前列腺癌筛查，包括前列腺特异性抗原检查和直肠指检等。

02

治疗前列腺癌，最前沿技术是什么？

随着基因检测和液体活检等新型诊断技术的发展，前列腺癌的精准诊断和个性化治疗得到了显著提升，有效推进了前列腺癌早期发现、准确分期、疾病进展和治疗效果的实时监测。

在转移性前列腺癌的治疗领域，新型内分泌治疗和核素治疗为患者带来了新的希望。

如今，随着肿瘤免疫治疗时代的到来，免疫检查点抑制剂和嵌合抗原受体CAR-T细胞疗法等也展现出了巨大的潜力。

03

日常生活中应如何保养自己的前列腺？

01

不要憋尿

研究表明，憋尿是引起前列腺炎的重要原因。

02

尽量避免久坐

坐1～2个小时就要起来活动，给前列腺减压。

03

温水坐浴

坐浴可以放松肌肉，加速血液循环，促进前列腺性物质的排出。但是要注意温度不可过热，高温会导致生精能力下降。

04

减少饮酒

酒精具有扩张血管的作用，同时也会引起前列腺充血，在饮食方面也应减少辛辣食物。

05

前列腺按摩

按摩可以促进前列腺炎性物质的排出，改善局部循环，具体方法是用涂了润滑剂的手指从肛门进入，对紧挨直肠的前列腺进行温柔按摩，此方法要经过医生的指导。

06

提肛运动

该运动可带动会阴部肌肉的收缩和舒张，起到间接按摩前列腺的作用，能一定程度上缓解前列腺充血和水肿，减轻炎症。

来源：央视财经中国好医生