马齿苋是我国民间很常见的一种野草，虽然这种植物在农村地区随处可见，但是对于医者来说，马齿苋却算是一个宝贝。

要知道，马齿苋不仅是一种常见的野菜，它更是被誉为“长寿菜”，而在中医眼中，马齿苋还是一味不可多得的中草药，具有清热解毒、凉血止血的功效。所以，在中医学上，马齿苋也常被用来治疗湿疹、丹毒、便血，或是痈肿疔疮等多种病症。

不仅如此，据近年来的相关研究发现，马齿苋的功效远不止于此。据了解，马齿苋中所含有的营养物质非常的丰富，马齿苋中除了含有大量的维生素、胡萝卜素等营养成分以外，它还富含了多种氨基酸和微量元素，以及大量的黄酮类物质和无机盐。

而且即便在现代医学上，马齿苋也经常用于临床治疗，被广泛用于辅助治疗多种常见疾病。不过医生表示：马齿苋虽然对于治疗多种疾病都不在话下，可是若是错误食用这种食物，却在一定程度上会有损肾脏的健康，需格外谨慎。

一、马齿苋可治疗的疾病

1.胃痛

据临床研究发现，将马齿苋和茯苓、焦三仙以及焦白术等药材，与砂仁和佛手片等药材一同放入锅中煎煮，用这些药材熬出的汁水，或对于缓解胃痛具有很好的效果。所以，马齿苋也常被当作用于治疗胃痛的一味药材。

2.糖尿病

在临床上马齿苋也常用于治疗糖尿病。据了解，把新鲜的马齿苋洗净后，直接当菜炒着吃，或者将马齿苋切碎后煮水喝，对于糖尿病患者来说，或都能够起到辅助治疗糖尿病的功效。

不过，值得注意的是，若是直接食用新鲜的马齿苋，每次的摄入量需保持在100到150克左右，若是将马齿苋用于煮水煎服，每次的摄入量为100毫升，每天摄入三次即可。

3.皮肤瘙痒

其实，将马齿苋用于治疗皮肤瘙痒，可能更常见于中医学。据了解，将新鲜的马齿苋放入锅中煎煮30分钟左右，然后将煎煮的汁水给皮肤瘙痒的患者服用，每天早晚各服用250毫升，以五天为一个完整的疗程，或就能有效地缓解皮肤瘙痒的症状。

二、马齿苋有损肾健康？

虽然马齿苋是一味非常好的中草药，目前也已经在临床上被广泛用于治疗多种疾病，可是，由于马齿苋中所含有的草酸含量比较丰富，而大量草酸在进入人体后，不仅会加重身体的代谢负担，而且当草酸与体内的蛋白质等物质发生化合反应后，更是会容易结晶成块，从而导致人体的肾小管发生堵塞，影响肾脏正常的代谢，危害肾脏的健康。

所以，马齿苋虽好，但建议大家在服用马齿苋之前，最好先将马齿苋焯水，将马齿苋中含有的草酸先清除一部分，这样既能够使马齿苋达到该有的功效，又不会对人体的肾脏造成过大的危害。

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