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刮起了减肥风

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故事的开端要从春节谈起。正所谓“每逢佳节胖三斤”，更何况在这兑现一年努力的时刻，若没有佳肴美食犒劳一下自己，就显得太刻薄了。结果就是返岗时，同事们个个面色红润，富态十足。

趁着返岗的间隙，我按照惯例去医院检查身体，看到化验单上一个个标红的数据，不觉内心一惊，手中的奶茶顿时索然无味。为了挽救岌岌可危的健康，在老妈1000块奖金的诱惑下，我开始了艰难的减肥路。

“管住嘴，迈开腿”是减肥的不二秘诀。为了成就“大业”，我以壮士断腕的心态将自己吃饭的碗换成了最小号，清空了自己的零食仓库。我在办公桌前贴满了警示标语，时刻提醒自己，作为一名预备役瘦子，应当要有“这不吃”和“那不吃”的觉悟。为了坚持运动，我为自己制定了《减肥阶段记录表》，激发减肥动力，在项目部门口的路上夜跑，下雨时跳健身操。

减肥的道路困难重重，但也不算无趣。控糖的日子让我易怒、易躁。更要命的是视频软件的大数据，每当夜深人静时“贴心”地为我推送各类美食视频。在饥饿和理智的冲突中，我只能被迫选择提前进入梦乡。锻炼的路上则更加有趣。深夜里一个人奔跑在宽阔的路上，思绪便能漫无边际地延展，轻松又自由。时不时飘来的花香则像是上天的礼物，对我坚持不懈的奖赏。当然，我也是有气氛组的。路过的同事会激动地振臂高呼：“加油！冲啊，华哥！”道路尽头的保安大叔们则会默契地和我微笑点头，或许他们也在默默帮我计数。

相较于我的大张旗鼓和单打独斗，几位同事或许是对自己逐渐圆润的身材不甚满意，选择了结伴而行，默默在夜里相约锻炼。他们时而出没于公园的跑道上，时而现身在宿舍楼下的篮球场上，风雨难阻。

“他们每天都去公园跑步，你不知道吗？”我在和同事的交流中得知这一消息时，既震惊又高兴，原来不止我一个人在减肥道路上挣扎着，大有找到同道之人的喜悦。转念一想又感到压力十足，“卷王”竟在我身边，不自觉开始与他们进行比较，提升了锻炼强度，在追赶中更加坚定了减肥的步伐。

渐渐的，某位同事背着大家瘦了十几斤的消息不胫而走，弄得项目上下“人心惶惶”，纷纷打量起自己的身材。一时间，运动锻炼的人由几个变成了几十个，更是演变出了不同派系。“饭后竞走组”秉持着“饭后走一走，活到九十九”的信念，在公园中散步，谈笑风生；“半夜跑步组”则选择在人潮散去时沉浸在夜色中，在星光注视下，汗如雨下；“单打独斗”组里的独行侠们则是保持着自己独有的节奏，在减肥的道路上与自己斗争着。

减肥的风还是吹到了银洲湖。许多人都投入到减肥的浪潮中，用餐的碗都小了又小，打菜时自觉将手里的勺子抖了又抖，就连菜汤中的油都滤了再滤。晚饭后，同事们三三两两结伴而行，参与到运动锻炼中。减肥的浪潮也为我们带来了许多收获，许多同事腰围小了，走起路来脚步轻快，精神头十足。许多同事的关系也更加融洽，成了彼此生活中不可或缺的减肥搭子。

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供稿、编辑丨刘梦华 审核丨詹行塔