每天上网2~4小时，死亡风险低！广东学者研究
近日，广东学者发表的一项前瞻性队列研究提示，经常使用互联网与全因死亡和心血管死亡风险较低有关。
作者指出，这可能促使人们考虑使用互联网对寿命的有益影响。
研究者利用2006~2020年美国健康与退休研究（Health and Retirement Study）资料，对其中2.1万余名平均年龄为64.1岁的成年人数据进行了分析。
结果显示，经常使用互联网的人，全因死亡和心血管死亡风险分别降低了22%和28%。
在不同年龄、性别、锻炼或当前饮酒状态的人群中，均观察到了类似的结果。
此外，每日估计使用互联网的小时数与全因死亡风险呈U形曲线关系，每天使用2.1~4小时互联网的成年人全因死亡风险最低。
需要注意的是，由于该研究的样本量有限，并非所有估计的互联网使用小时数都与全因死亡风险显著相关。
来源：Associations of Regular Internet Usage With All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort Study. J Am Med Dir Assoc. 2024 Oct 10
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