冬病夏治穴位贴敷法,简称为三伏贴是将中医时间医学、针灸学和外治法有机结合的中医“治未病”的重要手段,是根据中医理论,选用辛温类具有祛寒、通经等功效的药物制作成贴敷膏,利用全年气温最高、阳气最旺的夏至后“三伏”期间,以人体背部的脏腑俞穴为主要穴位进行敷贴,以防病治病的中医特色外治方法。
冬病,是指在秋、冬、春季容易发作或者容易加重的一类疾病。这些疾病发生的根本,多为寒湿伏邪和阳气受损。
夏治,是指在夏季藉自然界之旺盛阳气和体表经络中气血旺盛的有利时机,通过内服、外治或食疗等中医传统方法,生发人体内的阳气,培本固元,驱除体内之寒邪,增强抗病能力,减少其在秋、冬、春季的发作次数或减轻发作程度,从而达到防病、治病的目的。
最早提出在三伏时服药治疗疾病的记载,始于唐·孙思邈《备急千金要方》:“增损肾沥汤,治大虚不足,小便数,嘘吸焦燆引饮,膀胱满急。每年三伏中常服此三剂……。”三伏贴经过长期演变发展成为贴敷状的形态,让人们在家自己也可以贴,主要采用的部分穴位是风池、肺俞、膻中等。下面为大家介绍几个好“找到”的常贴穴位。
1、天突穴:位于颈部,当前正中线上胸骨上窝中央。
2、肺俞穴:位于第三胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。
3、犊鼻穴:又名外膝眼穴,在膝部,髌骨与髌韧带外侧凹陷中。
中医专家高才达主任建议,冬病夏治的三伏贴对呼吸道疾病有着明显的效果,连续三年敷贴效果更佳。同时,敷贴前建议咨询专业的医生不同穴位的注意事项,希望大家在炎热的三伏天也能健康养生。