陈皮在我们生活中非常常用,可用药,也可以用于调味。它具有理气开胃,燥湿化痰的功效。陈皮对肠道具有温和的刺激作用,可以促进消化,排除体内积气能起到增加食欲的作用。特别是在夏天的时候,用陈皮煮一碗甜汤,不但清热解暑还能起到开胃作用。
常吃陈皮理气开胃
许多胃口不好的人,都会用陈皮来调理。它是采用橘的成熟果皮制成,对身体没有任何的副作用,因此无论是老人还是小孩子都可以放心的使用。陈皮的食用方法非常的简单,根据制作的不同,使用的方法也不同。有的用糖和盐直接淹制的可以直接食用。还有的直接风干而成,可用于泡茶或者煮甜品。无论哪种食用方法,它的效果都是非常好的。对于有腹涨和消化不良的朋友,可以用陈皮煮茶喝能很快起到理气消食的作用。如果是胃口不好,可以用陈皮做调味,效果也是非常好的。
揭秘小陈皮大作用
陈皮除了上述中的作用外,它在生活中也是有大用途的。陈皮可以去除腥味,在制作腥味比较重的肉类时,可以在里面加一些陈皮。不但起到去腥的作用,还能增加香味。陈皮还可以预防动脉硬化,陈皮中的果胶对于预防动脉硬化有显著效果。陈皮还可以起到减肥的重用,陈皮有清理血管作用,常期服用可以起到减肥的效果 。陈皮由于独特的香味,还具有止吐的效果 。
陈皮虽小,作用却是非常大的。而且它没有任何的副作用,可以放心的使用。