多时候之所以会出现膝关节疼痛的问题，多半原因与膝关节受到损伤有着很大的关系，比如像碰撞、跌倒等，最先受到伤害的都是膝关节。一旦膝关节受到伤害，不但会导致出现疼痛等症状，同时受损的膝关节微屈时其稳定性相对来说会比较的差。在这种情况下如果这时候在受到外力的作用的时候，就会导致膝关节出现有外翻或者是内翻的情况，因此而导致膝关节出现内侧或外侧副韧带损伤等情况。

1、膝关节疼痛是怎么回事该怎么办

膝关节疼痛可能是因为非常多的原因引起的一旦发现就应该及时的进行治疗，在发作的时候，你可能会发现自己的腿部有着酸麻的感觉。可能是因为，头关节方面的疾病或者是关节炎也有可能出现的骨节和滑膜炎的现象，具体的原因应该到医院里面进行检查，然后再对症下药的进行治疗。在治疗期间应该减少干体力活。以前应该注意自己的饮食。应该减少剧烈运动，可以进行中医的推拿治疗。

2、膝关节疼痛的治疗

膝关节疼痛一般来说要先弄清楚自己的疾病原因，如果是膝关节滑膜炎，可以采取手术的治疗方法还应该用西药的药物进行辅助治疗。平时还可以采用中医的疗法比方说理由推拿或者是针灸等一些中药治疗方式。还应该注意控制自己的食物尽量不要吃一些酸性过大的食物，同时还应该多摄入一些碱性食物。以蔬菜为主，少吃肉类食物，也可以多吃水果。

3、如何治疗膝盖疼痛

如果膝盖疼痛是因为膝盖的骨头退化，或者是关节炎，或者是受伤导致的，就应该尽量卧床静养，尤其应该远离那些繁重的体力活，平时应该多吃一些蔬菜，蔬菜是碱性食物，这样可以避免形成酸性物质，使你的骨头进一步分解。适当的时候也应该进行一些有氧运动，但是不可以过于剧烈，而且不能够经常吹空调。可以适当的按摩一下腿部也可以进行推拿和针灸治疗，平时要注意腿部关节的保暖。不能够过于劳累，而且要保持良好的心态进行治疗。

4、膝关节积液

膝关节有积液是指的一种膝关节没有感染病菌而发生的炎症一般来说是因为膝关节的扭伤或者是其他的一些关节里面内部损耗引起的，一般来说，会称作为膝关节滑膜炎。发生了这种病不仅有可能会导致关节炎还有可能会导致病人残废严重影响到病人的日常生活，可以采取手术的治疗方法，还可以通过药物辅助进行治疗。推拿治疗也非常有效果。

5、膝关节半月板损伤

膝关节半月板损伤就是指以膝关节为点，而产生的一种局部性的疼痛。这种疼痛产生的时候有一部分患者会感觉自己的腿脚不够硬朗，经常会打软腿，而且还会感觉膝关节交叉锁住。有时候还会发现自己的股四头肌有了萎缩的现象。而且膝关节之间有着比较明显的压痛感。一般来说都要谨慎的治疗，而且半月板会出现撕裂的情况。应该在外界石膏的辅助下进行矫正，并且还应该进行手术治疗。实在不行，还应该将半月板部分切除，保留未损伤的部位。